はじめての方はこちらもどうぞ💕
おばさんも悪くないと感じた出来事
3月から整骨院に通っています
過去記事です↓
今日でちょうど
２ヶ月目が終わり
だいぶ良くなってきた
はずが
少しぶり返しました
本を読む姿勢
もちろん
椅子に座って
行儀よく読めれば
問題ないんです
が
私は
うつ伏せで
肘をついた状態で
読んだりしてました
この姿勢は
肩にも腰にも
良くないらしいのです
布団の上ならまだしも
畳にヨガマットを敷いて
その上でとなると
肩と腰に負担になって
その時
痛みがぶり返しました
油断は禁物
少し良くなってきても
油断は禁物ですよ
治療をやめること
肩体操をしないこと
悪い姿勢
この事は前から
言われていたのに
やってしまいました
鍼灸師さん
Z世代の若い女性
「４月が終わりますよ」
と話しかけてくれました
で私が
「この４ヶ月どうでしたか？」
と質問してみたら
「ただなんとなく過ぎた」
だって
え～、もったいない
おばさんの私だって
毎日ブログ投稿して
成長しようと
もがいているのに
なんて思ったけど
口にはしませんよ笑
おばさんも悪くない
今思うのは
おばさんも悪くない
と言うこと
ある意味
今の方が
前向きに生きているから
無限に時間がないことも
身体の不調を通して
痛感してるしね
自分を楽しむ
鍼灸師さんと話をしてて
「前向きですね」
って言われた
話の内容はカットしますが
Z世代の人から
そんな風に言ってもらえて
子供から言われることはない
なんだか
いつの間にか
少し成長できたことが
嬉しくなったんです
おばさんも悪くないな
って
Z世代の人に思ってもらえたら
いいなと感じたのでした。
お気に入りの写真↓
今日の成長
- こだわりを１つ手放したこと
- ご機嫌で過ごせたこと
- 身体のメンテナンスできたこと
3月によく読まれた記事
初アメトピ記事💕
「夫が飛びついた洗濯機の機能」
最後までお読みいただき
ありがとうございます
