仕事が忙しい時こそひと呼吸

 

 

 

 

 

仕事が忙しい時こそひと呼吸

 

 

 

仕事に追われているとき

呼吸があさくなるのは私だけかな

 

今日はちょっぴり忙しくしていて

気づいたら呼吸があさいことに気づいた

 

そんな時はお気に入りの水筒に

入っているスペシャルドリンクを飲みます

 

 

その場で自分を癒してみたら

 

 

 

忙しく仕事しているときは

ついイライラしがちな私

 

でも近頃はちょっと冷静な自分もいて

 

「忙しいのはみんな同じで

それぞれの立場で仕事している」

 

「協力すれば何とかなるさ」

 

と思えるようになった

 

椅子に座ったまま軽く動いたり

水分補給したりして

 

 

自分を癒してあげる

 

 

自分のご機嫌は自分でとるのだ

 

 

そしたら仕事もはかどり無事終了しました。