50代芽生えた自立心、ありのままの私になれるまで
自然や静かな場所に惹かれながら、自分らしく生きる日々を綴っています。ひとり時間、美しい景色、旅先で感じる空気感が心の栄養。人に合わせすぎず、自分の感覚を大切にしながら、軽やかで自由な毎日を楽しんでいます。
雨の日や曇りの日には、甘いものや冷たいものはあまり食べないようにしています
消化に負担がかかり身体を冷やしてしまうから
梅雨の晴れ間に食べます♡