50代芽生えた自立心、ありのままの私になれるまで
自然や静かな場所に惹かれながら、自分らしく生きる日々を綴っています。ひとり時間、美しい景色、旅先で感じる空気感が心の栄養。人に合わせすぎず、自分の感覚を大切にしながら、軽やかで自由な毎日を楽しんでいます。
なすを焼いただけのシンプルな一品
夏野菜は、紫外線から身を守る
β-カロテンが多い野菜🍆
家で採れた野菜は安心して食べられます