大好きだったパンをあまり食べなくなって二年くらい経ちます

 

以前は毎食後、パンを食べるほど常備していました

 

主食がパンのこともよくありました

 

そんな私がこの本を読んでパンを二週間ほど我慢したところ

 

なぜだか体調の変化を感じたのでした

 

なんとなくだるいとか頭がボーっとする事がなくなりました

 

私にとってはうれしい変化なのでした