外側ばかりに意識を向けていると
いつの間にか自分自身のことが
見えなくなってしまう
あの人はどうだろう
みんなはどうしているだろう
私はちゃんとできているだろうか
そんなふうに外ばかり見ていると
どれだけ頑張っても
どれだけ認められても
どこか満たされない
なぜなら
本当に見てあげなければいけないのは
自分自身だから
だからやっぱり
意識を自分に向けていきたい
自分が何を感じているのか
何が好きなのか
何が嫌なのか
何を大切にしたいのか
そんな自分の声を聞いてあげたい
ありのままの自分を受け入れる
認める
許す
そう言うと難しく聞こえるけれど
無理にそこまでできなくてもいい
「これが今の私なんだなぁ」
そのくらいに思えたら
それだけでも十分なのかもしれない
完璧じゃなくていい
誰かみたいにならなくていい
少しずつ自分を知り
少しずつ自分を信頼していく
その積み重ねが
私らしく生きることに
つながっていくのだと思う
そしてきっと
その先にあるのが
本当の意味での安心や
幸せなのかもしれない
ひとりで抱えきれないときは
少し話しに来てね
本音に戻って
また動ける自分へ
その一歩を
一緒に整えていきます
今の気持ちを
少しでも整理したい方は
気になる方は
タイミングの合う時に
ご連絡ください
7月からゆっくり再開予定です
あなたの歩く道に
やさしい光が差しますように
心・魂・日常をつなぐメッセージを通して
気づきと癒しを届けたいと思います
７月再開の優先案内を受付中
【セクシャリティ講座】(性教育)
対面、オンライン
現在、内容の見直し・ブラッシュアップのためお休みしています
よりよい形でお届けできるよう整えているので、再開までお待ちくださいませ🙏
