なんでこんなにイライラしてるんだろうって
自分で自分が嫌になるときがあって
ワクワクして始めたはずなのに
気づいたら
余裕がなくなって
全部が苦しくなってしまって
「私、何やってるんだろう」って
わからなくなることがありました～
誰に何か言われたわけでもないのに
自分で自分をしばりつけて
ややこしくして
苦しくして
そんな自分に気づいたとき
ちょっと笑えてしまったりして
穏やかになれる時間って
ちゃんとあるんだなって
ふと感じるときがあります
何かを頑張っているときよりも
少し立ち止まっているとき
焦らずに
今の自分のペースでいると
不思議と
流れが整ってくることがあります
でも
忙しくしてバタバタしていると
何かに追われているみたいに
気持ちがギスギスしてきて
とげとげして
イライラしてしまうこともあって
そんな状態で何かをやっても
自分の気持ちを込めることができなかったり
やっているのに
どこか空っぽな感じがしてしまったり
あまり自分の中に残らないなって
感じることがあります
そんなときは
いっそのこと
思い切って手放してみるのも
ひとつなのかもしれません
無理に進もうとしなくても
少し立ち止まって
呼吸を整えて
自分のペースに戻ってくると
また自然と
流れが整ってくる
無理に合わせようとしなくても
ちゃんと
“合ってくる”瞬間がある
自分のペースに戻れると
波長や時間の流れも
少しずつ合ってくるような感覚があって
そういうときに
不思議とシンクロが起きたりして
ああ、ちゃんとつながってるんだなって
思い出すような感覚になって
ふっと
必要なメッセージが降りてくる
その流れの中で過ごす時間は
どこかやわらかくて
心地いいものになっていく
焦らなくて大丈夫
なんか、ちゃんと整ってくるんだなって思う
そんなふうに思えると
少しだけ
心がゆるむ気がします
もし今
少しでも
自分のペースを
見失ってるなと感じたら
一人で抱えすぎる前に
ゆっくり話しに来てね
気になる方は
タイミングの合う時に
ご連絡ください
7月からゆっくり再開予定です
感じたことを
一言でも大丈夫なので
お気軽にどうぞ～
あなたの歩く道に
やさしい光が差しますように
心・魂・日常をつなぐメッセージを通して
気づきと癒しを届けたいと思います
7月からゆっくり再開予定です
【心と魂をほぐすセッション】
