12時のありがとう｜心の重荷を、ふっと降ろそう（2月25日）

皆さま、こんにちは✨

こころのことたまメッセンジャーゆきです

いつも愛とご縁をありがとうございます✨

 

 

 

 

水曜日の午前中は、 

どんな時間を過ごされましたか？

 

 

次々とやってくる「やること」を 

こなしたり、

 

自分を後回しにしてでも、 

誰かのための「役割」を 

全うしようとしたり・・・

 

そうやって

あっという間の午前中だった方も 

いらっしゃるかもしれませんね。

 

 

 

ありがとうを、中心におく

12時になりました

 

 

いま動かしている手を、

少しだけ止めてください。

 

 

ゆっくりと深く、

息を吸い、

ゆっくりと長く、

息を外へと送り出す・・・

 

 

そして、心の中で、 

あるいは、そっと声に出して、 

つぶやいてみてください。 

 

 

「ありがとう。」

 

この一言が、
午前と午後をやさしく結びます。

 

 

景色は同じでも、
見え方が変わる。

 

 

出来事は同じでも、
受け取り方が変わる。

 

そして・・・

 

今日のあなたの心に響かせてほしい

「正午のことたま」をお届けします

 

 

「心の重荷を、ふっと降ろそう」

 

 

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重荷を降ろして空いたその手は、 

新しい喜びや氣づきを 

受け取るためのもの。

 

 

心が軽やかになれば、 

午後の足取りは自然と力強くなります。 

 

 

 

 

 

 

 

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