12時のありがとう｜日常に潜む「小さな支え」に氣づく（2月24日）

皆さま、こんにちは✨

こころのことたまメッセンジャーゆきです

いつも愛とご縁をありがとうございます✨

 

 

 

 

火曜日の午前中、 

どんな時間を過ごされましたか？

 

日常のルーティンの中で、
淡々とやるべきことを
こなしていたかもしれません。

 

当たり前のように過ぎていく時間。


けれど、その中には、
私たちを支えてくれている
「名もなき力」がたくさんあります。

 

 

ありがとうを、中心におく

12時になりました

 

 

いま動かしている手を、

少しだけ止めてください。

 

 

ゆっくりと深く、

息を吸い、

ゆっくりと長く、

息を外へと送り出す・・・

 

 

そして、心の中で、 

あるいは、そっと声に出して、 

つぶやいてみてください。 

 

 

「ありがとう。」

 

この一言が、

午前と午後を繋ぎ、

新たな午後の景色を創り出します。

 

 

12時に「ありがとう」を心におくと、

 

不思議なことに、

午後の“出来事”との 

付き合い方が変わります。

 

そして・・・

 

今日のあなたの心に響かせてほしい

「正午のことたま」をお届けします

 

 

「今、ここにある支えに氣づく」

 

 

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自分の中に「感謝の視点」を置くと、 

午後の景色から

「足りないもの」ではなく、 

「すでに在るもの」が

見えてくるようになります。

 

 

焦りを感じたときも、 

「支えられている自分」を思い出すだけで、 

心にふっと余裕が生まれます。

 

 

その余裕が、

午後のあなたを 

より優しく、

力強く支えてくれます。

 

 

 

 

 

 

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