内観講座~インナーチャイルドの癒し~編 | Forest|内観・ヒーリング・学びのサロン

こんにちは。

ブログへご訪問ありがとうございます。

 

今日のブログは「 内観講座 ~インナーチャイルドの癒し~編」のご案内です。

 



「どうして私は、こんなに生きづらいんだろう」

「人間関係でいつも同じような苦しさがでてくる」

「頑張っているのに、満たされない感覚がある」

そんな感覚を抱えている方へ。



今年の7月より、

《内観講座 ~インナーチャイルドの癒し~編》

を開催いたします。


そして今回、
講座内容を大きくリニューアルいたしました。





インナーチャイルドというと、

「親との関係」

に意識が向きやすいですが、

実際には、

*兄弟姉妹との関係

*家庭内での役割

*比較

*男尊女卑

*長女としての我慢

*中間っ子の孤独感

*末っ子の不安感

*一人っ子の責任感


など、

家庭の中でどう生きてきたか
も、大きく影響していることが多いことに気づきました。



そのため今回、
去年までのカリキュラムに加えて、
新しいテーマを追加いたしました。

去年よりも、

かなりボリューミーな内容になっています。

また、去年使用した、インナーチャイルドを知るための

診断テストもすべてリニューアルしております。

 


 

【カリキュラム内容】
 1回目
インナーチャイルドとは?

*感情の扱い方4タイプ

*自分の感情パターン診断

*感情との向き合い方


2回目
傷ついた時期を特定する

胎内~社会人になるまで

どの時期に、傷や思い込みが形成されたのかを見ていきます。



3回目
親との関係性から見るインナーチャイルド

*過干渉タイプ

*ネグレクトタイプ

*混合型

親との関係性から、
自己価値感や安心感への影響を読み解いていきます。



 4回目
 家族役割・兄弟構成から見るインナーチャイルド

*兄弟姉妹間差別による傷

*男尊女卑・長男優先による傷

*長子タイプ

*中間っ子タイプ

*末っ子タイプ

*一人っ子タイプ

家庭の中で、
どんな役割を背負ってきたのかを深く見ていきます。


5回目
人間関係・愛着スタイル

*不安型

*回避型

*混合型

*依存と自立

現在の人間関係とのつながりを理解していきます。


6回目
5か月間の振り返り・統合

*変化したこと

*気づいたこと

*これからの自分との向き合い方

*未来の自分へのメッセージ



【この講座は このような方へお勧めです】

□人間関係で苦しくなりやすい方

□頑張りすぎてしまう方

□自己否定が強い方

□長女気質・我慢癖が強い方

□家庭内で孤独感を感じてきた方

□不安や依存が出やすい方

□「本当の自分」が分からなくなっている方

□生きづらさの原因を深く知りたい方



【定員】 限定5名様

少人数で、
安心してご参加いただける空間を大切にしております。



【募集コース】

*通常コース

*セッション付コース

マンツーマンコース(限定1名様 ※講座の日程は相談の上決めます)

 

* 再受講コース


ご案内は以上です。

 

 

 

 

 

最後に・・・

 


インナーチャイルドの癒しは、

「過去を否定すること」

ではなく、

《今まで頑張って生きてきた自分を、理解してあげること》

だと思っています。
 

 

小さい頃、

ずっと我慢してきた自分。

本当は寂しかった自分。

愛されたかった自分。

頑張ることでしか、
価値を感じられなかった自分。


その存在を、
否定するのではなく、

まずは、知ってあげること

から始めてみませんか?

 

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