こんにちは。

ブログへおご訪問ありがとうございます。

 

今日のブログは、内観講座～インナーチャイルドの癒し～編のお知らせです。

今年の７月より、《内観講座 ～インナーチャイルドの癒し～編》
を開催いたします。

そして今回、
講座内容を大きくリニューアルすることにいたしました。





昨年、
この講座を７回開催させていただき、

たくさんの受講生様のお話を聞かせていただく中で、

「扱った方がいいテーマがある」
 

と感じることが増えていきました。

インナーチャイルドというと、

＊親との関係

＊幼少期の心の傷

＊感情との向き合い方

が中心になりやすいのですが、

 

実際にお話を聞いていると、

家庭の中での立場
 

によって作られる傷も

とても大きいことを感じました。



例えば、

＊兄弟姉妹で比較されてきた

＊長男ばかり大切にされていた

＊女の子だから我慢しなさいと言われてきた

＊長女として頑張り続けてきた

＊中間っ子で気づいてもらえなかった

＊末っ子として子ども扱いされてきた

＊一人っ子として期待を背負ってきた
 

 

こういった経験が、

大人になってからの、

＊自己否定

＊人間関係

＊恋愛

＊生きづらさ

＊頑張りすぎ

＊孤独感

につながっている方が、
本当に多いことに気づいてきました。

 

そのため今回、
今までのカリキュラムに加えて、
新しいテーマを追加することにいたしました。



 今回追加する新カリキュラム
 

 兄弟・姉妹間での差別によるインナーチャイルドの特徴とケア法


男尊女卑・長男優先によるインナーチャイルドの特徴とケア法


 長子・中間・末っ子・一人っ子のインナーチャイルドの特徴とケア法

 

 そして、カリキュラムの変更に伴い

 

今回から内観講座～インナーチャイルドの癒し～編は

 

 全５回 → 全６回へ変更になります。



この講座は、

「知識を知って終わり」

「傷を見るだけ」

 

では終わりません。

インナーチャイルドというと、

「過去のつらい記憶を掘り返す講座」

というイメージを持たれる方もいます。

ですが、この講座で大切にしているのは、

なぜ今、生きづらいのかを理解し、現実を変えていくこと

そして

 

今のこれからの人生にどう落とし込んでいくか

を大切にしています。

 

講座では、

＊感情との向き合い方

＊安心感の育て方

＊自己否定との付き合い方

＊人間関係の改善

＊現実的な対処法

＊心のケア方法

なども、
具体的・実践的にお伝えしていきます。

《内側が変わることで、現実も変わっていく》

そこを大切にしている講座です。



去年よりも、
かなりボリュームアップした内容になっています。


ですがその分、

「なぜ今の自分になったのか」

を、より深く理解できる内容になると感じています。



もし今、

＊生きづらさを感じている

＊人間関係で苦しみやすい

＊頑張りすぎてしまう

＊安心感が分からない

＊自分を責めてしまう

そんな感覚がある方は、

この講座が、
自分を理解していくきっかけになるかもしれません。


カリキュラムは

明日改めてご案内いたします。