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先週自宅に日帰りで帰ってから1週間後のこと。
（【産後うつ】2週間ぶりの通院と面会へ）
用事があってまた自宅に帰ることになりました。
今回はハートちゃんとの面会はなしです。
また家族に車で途中まで送ってもらい、
そこから電車で自宅に向かいました。
途中、母親に頼まれた用事があり、
デパートに立ちより、
ついでに買い物にも行ってみましたが…
普通に行けました。
これまで何の問題もなくできていたことも、
調子が悪いとできないので、
ただの買い物かもしれませんが、
こういう一つ１つのことに、
できた、と安心します。
…
この日は少しずつですが練習ということで
自宅に泊まってみることにしました。
（普通に日常生活を送ることですが、
うつからの回復に
私は練習が必要でした。）
先のことを考えると、ハートちゃんと一緒に
生活できることが目標ですが、
その前にまず、普通に夫婦2人暮らしが
できるようになっておいたほうがいいのかと。
それもできずに
赤ちゃんと一緒に暮らし始めるのは無謀
かなと。
…
夕食は…
夫がヨシケイのミールキットを頼んでくれていたので
それを作ってみることにしました。
実家で数日前に、
久しぶりに夕食作りの手伝いを
してみましたがこれは普通にできたので。
ミールキットがあればできるかなと感じたので
これもまた練習です。
夫の帰宅時間までに食事の準備をしましたが…
何事もなく、
普通に作れました！
夫と2人、自宅で食べる料理は久しぶりでした。
料理もできて、
普通に電車に乗って買い物にも行けて…
（【産後うつ】電車の中で【また襲ってきた感覚】）
だんだんよくなってきているようで、
本当によかったです。
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つわり中、産後に続き、うつからの回復中にもとてもお世話になったヨシケイ。
作る日毎に材料を配達してもらえるので、
新鮮な食材で調理できることがいいです。
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