PC操作ミスで心が折れそうになった話　ネガティブ思考をキャンセルできない日もある

ーーーーーーーーーーーーーーー

あなたの中の眠れる力を発見する

お手伝い。

⇓ 無料で3分、自分を見つめる時間

ぽちっと↓

https://resast.jp/page/fast_scoring/NjJmNGY0MGMwN

ぜひやってみてね🥰

ーーーーーーーー

心と体のWしんどい解消の専門家

あきやましずえです。

今回はちょっと弱音記事💦

昨日、潜在意識について記事を書いてて。

自分でも

「いい感じに書けてる♪」と

仕上げ間際まで来ていたのに......、

PC作業中に、
ぽちっと間違ったボタンを押しちゃって💦💦。

記事が、

消えました。

「あ...」

しばらく画面を見つめて、フリーズ。

現実を受け入れるのにしばし呆然。

「......もう書くの、......やめようかな」

ふっとそんな氣持ちになりました。

😵......、こんなこともある

「不幸の最大の原因は、

誰に向けられたわけでもないのに、

自分に向けられたと受け取ってしまうことにある」

「不幸の9割は被害者意識から」

なんて自分で書いてたのに、
自分が一番
「なんでこの時間に？」
「なんで私ばっかり......？」
って思っちゃってる。

そう、

幸せより不幸を数える「不幸への道まっしぐら！」

おかしいでしょ？😅

頭ではわかってるんです。
PCが私を困らせようとして
記事を消したわけじゃない。
ただの操作ミス。

誰に向けられたものでもない、
ただの出来事。

でもね、

心がついていかないときってある。

なんというか、

「理想の自分」と「現実の自分」のギャップに、

ちょっと苦笑いしちゃいました😅。

😵めげないでいいのよね、でも...、

「めげないでいい」

「ポジティブに考えたらいい」

「また書けばいい」

全部、その通り。

頭では本当にそう思ってる。

でも、それ。今むずかしいわぁ。
正直そうおもっちゃいました。

好調に書き終わろうとしてた記事、

自分が今の今まで書いていた記事、
思い出せるかいなっ💦！！となってた。

完璧な人間なんていないし、

いつもポジティブでいられるわけじゃない。

落ち込むときは落ち込む、
人間ってそういうもんだよねー😢😭、
という言葉が頭の中をグルグルしましたよ～。

グルグルからぬけだすには、、、
＃１好きな食べ物のことを考える
＃２好きな食べ物をさがしにいく
＃３好きな食べ物をたべてしまう
となりがちな私ですが、さすがに夜中近くだったので、
写真でガマンしました↓

今世紀最高の完熟ももかき氷🍑😍

😵「キャンセル術」でカンタンに思考パターンをかえていけたか？

なにか負の思考がグルグルした時、

「今の気持ちキャンセル、キャンセル」の技で、
ネガティブ感情は即削除。

さすがに今回、これをやるには、
3分くらいかかりました。

被害者意識からぬけだすためには、

「今の自分がどれだけ自分を大切にできているか」を

知ることが大切。

あなたの「自分を大切にするチカラ」を

確認してみてくださいね🌿。

わたしを大切にするチカラ診断》

https://resast.jp/page/fast_scoring/NjJmNGY0MGMwN

前向きな氣もちでいられる時

ばかりじゃない。

そんな自分も、やっぱり自分。

どんな自分も丸ごと受け入れてみるのが、
私を大切にするチカラ...、ってことか。

大きくタメイキをついて、
新規まき直し！

あ？本文と直接関係？ありませぬ～。

😵なにごとも、予定通りにいかない日もあるんだな

記事が消えて凹んで、
「もうええわ！今日はここまで」
って思って、

でもまた書き始めて。

こんな波があるのも、私、という人間で。

潜在意識の使い方を伝える人だって、
完璧じゃない。

幸い、書き直す時間があったから、
なんとか夜中前には配信出来たから、
昨夜はたくさん自分をホメて、
肩こりほぐして、
休みました。

弱音を吐いても、「やめたい」って思っても、

それでも続けていく。
ただ続けていく♪
それができるのも

読んでくださるあなたがいるから🥰。

8月最後の一日、

あなたはどんな日にしたいですか？✨

最後まで読んでくださってありがとう。

今日もあなたらしい１日を。

Have a great day♡

Love you all.

🌈今日の幸せの法則🌈

ぐるぐる被害者思考の一番の敵は
なんだろう？
それを見つけたら、無敵になれるね✨

関連記事

『なんで私ばっかり』をやめた瞬間、人生が激変した幸せ脳の作り方
　　⇑前日のポジティブ満載記事😅
おまじないを唱えつづけても現状が変わらないわけ
 鮮やかなイメージは実現する

参考文献

ありませぬ～

ーーーーーーーーーーーーー

あなたの疲労感には理由があります。
そして、その疲れの奥には、
ずっと見つめてもらいたかった
「本当のあなたの気持ち」が

あるはずです🌿。

わたしを大切にするチカラ診断》

https://resast.jp/page/fast_scoring/NjJmNGY0MGMwN

あなたの中に眠れる力を発見する

お手伝いになりますように。

ぜひやってみてね🥰

心が折れそうになった日〜『キャンセル、キャンセル』できない私の本音〜