60代からの夫婦の絆の育て方
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🌿がんばるのがクセになっていたり、
人に遠慮して本音をのみこんだり――
そんな毎日を送っているあなたへ。
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心と体のWしんどい解消の専門家
あきやましずえです。
夫婦の関係って、
ほんとうに不思議ですよね。
外から見ただけでは、わからない。
『外側からなんて、わかるわけないじゃん!』
というのが本音かも
。
だからこそ、
まわりの人の
「仲良しでいいね」とか
「もうちょっとご主人に優しくしなよ」
なんて言葉、
あまり気にしなくていいと思うんです。
わたしたちは長い年月をかけて、
自分たちなりのペースで
夫婦を続けてきたのだから。
💘幸せのかたちは、ひとつじゃない
たとえば、
「お金がたくさんあれば幸せ」
という人もいれば、
「必要な分だけあれば十分」
という人もいるように。
幸せのかたちは、人の数だけあります。
夫婦の関係もひとそれぞれ。
「会話が多いほどいい」わけでもなければ、
「何でも一緒にしなきゃ」でもない。
ときには無言で同じ部屋にいるだけで、
なんだか落ち着くー
それも立派な愛情のかたちです。
💘子育てが終わって見えてくる「これから」
50代・60代になって、
子育てもひと段落した今。
改めて「これから先の夫婦のあり方」を
見つめ直す時期に
入っている方も多いのではないでしょうか。
わたし自身も、
夫とふざけ合って笑う日があれば、
「も〜っ!」と思う日もあります
。
でも、なんだかんだ言っても、
やっぱりこの人と人生を歩いてきて
よかったと思うんです。
💘幸せのカギは「自分を大切にすること」
そんな今のあなたに、
ちょっと試してみてほしいのが
【わたしを大切にするチカラ診断】です。
夫婦関係を見つめるとき、
実は「相手をどうするか」よりも
「自分をどんなふうに扱っているか」が大事。
あなたがあなたを大切にし始めると、
不思議とご主人との関係にも
あたたかい変化が生まれてきます。
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💘これからの30年も、笑顔で
30年という長い時間を共に過ごしてきたあなたと旦那様。
きっとたくさんの喜びも、
小さな不満も、
ぜんぶ積み重ねて今があるんですよね。
これからの30年、
どんな風に過ごしたいですか?
旅行、趣味、健康づくり。
そして何より、「笑いのある日常」。
夫婦の絆を育てながら、
お互いに「これでいいね」と言える関係を、
これからもゆっくり育んでいきましょう。
あなたの幸せを決めるのは――
やっぱり、あなた自身なんです。
今日も笑顔たくさんの1日を。
Have a great day♡
Love you all.
🌈魔法の自分ケア🌈
60代夫婦のやさしい関係
その秘密は、
まず「自分を大切に」することなり🌿
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🌿あなたの疲労感には理由があります。
そして、その疲れの奥には、
ずっと見つめてもらいたかった
「本当のあなたの気持ち」が
あるはずです。
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