還暦祝いの深い意味と60代で元気でいることの奇跡的価値

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心と体のWしんどい解消の専門家
あきやましずえです。

 

 

私には1つ違いの兄がいます。
定年間際の半年くらいの間に、

耳鳴りやブレインフォグのような症状など、

体のあちこちに不調がでて、
ずいぶん心配しました。

幸い回復しましたが、
元氣になった本人から

「あの時は、真剣にヤバいかとおもった」

と最近聞いてびっくり。

 

いっしょにそれを聞いていた母が、

「やっぱり還暦のお祝いは、

意味があるのよ。

60になる、60をこえて

元氣でいるって、すごいことなのよ」

とポツリと言いました。

 

 

その時は「また得意の昔話か〜」なんて

思っていたのですが、

調べてみたら......、

 

 

母の言葉、めちゃくちゃ深かったんです！

 

 

 

🪂 還暦祝いの本当の意味ってました？

還暦という言葉は、

60年で干支が一巡し、

生まれた年の干支にもどること。


「暦が一周して元にもどる」

という意味が込められた表現です。

 

 

だから、還暦って「生まれ直し」の年

と言ったりするそう。

 

 

子どもの防寒着であったちゃんちゃんこ

しかも赤い色を着るのは、

還暦が干支を一巡して、

生まれ直す年齢であることに由来します。

 

 

赤ちゃんに戻るから

赤いちゃんちゃんこなんだって！

なるほど〜！

 

 

でも待って、今の60歳って

全然おじいちゃん・おばあちゃんじゃない

ですよね？

 

 

私の周りのアラカンの皆さん、

めちゃくちゃ元氣だし、

アクティブな人もたくさんいる～。
 

🪂データで見る！60代まで元気でいることの価値

ここからがビックリなんですが、
調べてみたら60歳まで元気でいることって、
実は本当にすごいことだったんです！

 

 

健康寿命：健康上の問題で日常生活に制限のない期間
この期間は、令和元年時点で
男性が72.68年、
女性が75.38年となったそうなの。

 

 

つまり、60歳で元氣だったら、

男性なら12年、女性なら15年も

そこから先、健康でいられる可能性が高い

ということなんですね✨！！

 

 

しかも、健康寿命の延びは、
平均寿命の延び

（平成22年→令和元年：男性1.86年、女性1.15年）を

上回っているんですって。

 

 

それは、長生きするだけじゃなくて、

健康で過ごせる期間も長くなってる

ってことですよね。

 

参考資料
厚生労働省 平均寿命と健康寿命の推移　
 

🪂現代のアラカン事情って...

私の兄の件もそうですが

実際問題として50代後半から60代って、

体の不調が出やすい年代なんですよね。

 

 

でも逆に言えば、

60歳まで大きな病気もせず元気でいられたら、

それって本当にラッキーで素晴らしいこと！

 

 

そう考えると、

還暦のお祝いって

「よくここまで頑張ったね！」

「これからも元気でいてね！」

っていう気持ちを込めた

とても意味のある行事なんだなって思うんです。

 

 

🪂 あなたを大切にするチカラ、ちゃんと育ててますか？

ところで、60歳まで元氣でいるために

大切なのって何だと思いますか？

 

 

それは、「自分を大切にするチカラ」 。

 

ムリしすぎない、
ストレスをためすぎない、
ちゃんと自分の体の声を聞く、

当たり前のようでちょっと難しいこと。
実はそれが一番大切。

 

 

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🪂 現代の還暦祝いは「新しいスタート」のお祝い

今の60歳は心身ともにとても若く、

仕事も趣味も現役世代です。

 

 

だからこそ、現代の還暦祝いは

「お疲れさま」じゃなくて

「新しいスタートおめでとう！」

の意味が強いんですよね。

 

 

第二の人生のスタートライン。

これまでの人生で培った経験と知恵を活かして、

さらに素敵な人生を歩んでいく、

そんな希望に満ちた節目なんですね 。

 

 

兄のことがあってから、

母の「還暦のお祝いは意味がある」

という言葉の重みがよくわかりました。

 

 

60年間、

いろんなことがあった。

嬉しいことも辛いことも、

全部乗り越えて今ここにいる。

 

 

それって本当にすごいことですよね。

 

 

そして、これからまた新しい60年

（とは決まっていませんが）が始まる。

 

 

🪂今日もゆるっと元氣に！

還暦を迎える方へ

あなたが60年間頑張って生きてきたこと、

心から尊敬します。

これからの人生も、

きっと素敵なことがたくさん待ってるよ！

 

まだ還暦には早い方へ

毎日を大切に、

自分を大切に過ごしてますか？

60歳まで元氣でいることって、

結構すごいことだから、

がんばろうね。

 

アラカン世代の皆さんへ

データが証明している通り、

あなたたちはまだまだ健康で

素敵な時間をたくさん過ごせるの。

今日という日を、

思いっきり楽しみましょう！

 

 

母が言った通り、

本当に意味がある還暦のお祝い。

今日も一日、元気で過ごしましょうね！

 

そして、よかったらあなたの

還暦エピソードもぜひ教えてください。

コメント欄でお待ちしています♪