アラ還、坐骨神経痛だけど今日もなんとかなる気がしてる

実は私、
先週からお尻～右足のうしろに激痛が走って、

「マジでイタイ」状態が続いていました。


最初は太もも～お尻あたりだけだったのに、
気がつけば痛みが広がって、
最後に、はなんとひざ下まで！

 

もう、これは何かシビアな病気？
と心配になって、
10年もののベテラン人工股関節が
悪さをしているのかと思い、
無理をお願いして主治医の先生に
診察をしてもらいました。


レントゲンを見て、主治医先生、

「股関節はなんともないよ～」って！

は？え？？？


あぁぁぁ、よかった！
では、この痛みの正体は一体なに？

 

「これは腰やね。腰痛、坐骨神経痛」

どれが正しい情報なの？
 

主治医の先生に感謝しつつ

家に帰って調べてみると、

なんと！YouTubeには山のような「

坐骨神経痛が一瞬で治るストレッチ」動画が

並んでいるじゃあぁりませんか 。

「一瞬で治る」って、

本当に？と思いながらも、

ワラにもすがる思いでいろいろ見てみました。

でも、ここで困ったことが。

同じ坐骨神経痛に対して、

ある動画では「このストレッチが効果的！」と

紹介されているものが、

別の動画では「絶対にやってはいけません！」と

警告されているんです。

一体どっちを信じればいいの？

となって、だんだん動画を見るの、
疲れてしまいました。

「年齢相応」という現実

いわゆる、あれですね。「年齢相応」の不調。

アラ還世代になると、

体のあちこちから「お疲れさま」の合図が

やってくる。
（うれしくない合図、ですけど）

それが、今度は坐骨神経痛

だったというわけ。

でも、はっきりと痛みの原因がわかったことで、

なんだかすっきりしました。

わからないまま放っておくと、

氣もちが暗くなって、

もっとマズイことになっていたかもしれません。

痛みを抱えるあなたへ

同じような痛みを抱えているあなた、

本当にお疲れさまです。

お尻から太ももにかけての痛み、わかります！

控えめに言って「激痛」ですよね💦。


立ち上がるときの「うっ」という瞬間、
歩いているときの違和感、

調理しているときのじんわりしたイタミ、
夜中に痛くて目が覚めることも。


一番ひどい痛みだった時、

朝起きたら、眉間にクッキリしわがっ💔！！
......ショックでした。


「なんで私だけ？」と思う氣持ちも、
「このまま治らなかったらどうしよう」という不安も、
よ～くわかります。

 

でも、大丈夫。
あなたは一人じゃありません。
同じような症状で悩んでいる人がたくさんいて、
みんなそれぞれに向き合っているんですよね。

私は、とにかく股関節全置換した時の
主治医にレントゲンを見ていただく、

という行動を起こしました。

「いつまで続くんだろう」
「治るのかな」という不安や、

「思うように動けない」というもどかしさ。

そのままいると、氣分がどんどん暗くなってきたから。

そして、痛みはまだあるけれど、
置換した股関節は大丈夫なんだ！
という確信が持てると、

「今日もなんとかなる」と思えてきました。

もし体のどこかが痛かったり、
氣持ちがしんどかったりしたら、
一人で頑張らなくても大丈夫。


一緒に「なんとかなる」を見つけていきましょう。
今月6月限定で、60分無料セッション開催中です。
詳しくは⇓のページをのぞいていてね✨。

https://www.reservestock.jp/inquiry/ZTU4YmY4NDQzM

アラ還世代の私たち、まだまだこれからです。
坐骨神経痛なんかに負けてられません！

 

今日も一歩ずつ、自分のペースで歩んでいきましょうね。