60代の友情は刺激的！　60代ならではの友だち関係

～心と体のWしんどいにさよなら～

心と体のWしんどい解消の専門家
あきやましずえです。


 

60代でつくる新しい友だち関係

 

アラ還のころにできる友だちって、

若い頃のような、

いつでもいっしょに行動したり、
ママ友のような子どもを介しての

友だったり、

というようなこととはすでに離れ、
「しがらみ」が
なくなってからの友だち関係ですよね。


これがね、何とも心地よいのです。
今日は、
その秘密、お伝えしていきますね。
 

 

 

河岸に咲き誇ってた元気な黄色😀

 

 

アラ還ならでは、の友だちの必要性

🌱60代の友情は刺激的

 

60代前後って、
今までの豊かな人生経験を
持ち寄ることができる時期。


どういうことかって言うと:

それぞれの歩んできた道、
乗り越えてきた困難、
つちかってきた知恵、

 

今までの人生を気軽に共有できる

時期なんです、私たちアラ還世代。

 

 

だって子どもの出身校や

夫の会社の役や

もうカンケーないからさ。

 

お互いに気づかいなく、

学び合ったり、成長できる

関係を築くことができる！

 

若い頃の友情が
「一緒に青春を駆け抜ける〜🌈」

ものだとしたら、


60代の友情はそれまで培ってきた
「人生の知恵を分かち合う」
ものかもしれません。

 

私は海外滞在が長く、
引越回数14回！なので、
引っ越した先で出会った
ずっと地元で過ごしている友だちの
地元愛には感動します🥺。


『この桜の木は私が小学生の頃からあるのよ』
なんて話を聞くと、

「そうなん🌸！ええなぁ」と
ほっこり。

ある意味、羨ましいなあって思います。


反対に、私の海外体験話を

『まるで冒険小説みたい！』と
彼女が興味深く聞いてくれて。


自分の経験もそれなりに
価値のあるものなんだなぁ、

って思えました。
 

それぞれ違う道を歩いてきて出会った。
キャリアや家庭環境、

価値観も違う友だち。

 

彼女と話すと、
自分では気づかなかった
新たな視点や考え方にきづかされます。


それは、自分だけの思考にとどまらず、
思考を柔軟にする特効薬🌿。

「そんな考え方もあるのね」
という発見が、
脳の若さ  を保ってくれる

のかもしれません。
 

こちらの黄色も凛として美しい

 

🌱人生の後半戦を共に歩む
 

人生の後半戦をいっしょににすごす

友人がいる。

 

 

それだけで、

自分自身や家族の老いや

親兄弟、親戚、友人喪失などなど

ツライことがふえてきても、

避けられない現実にそうぐうしても、

支え合いつつ進むことができる💕。


「最近さぁ、膝が痛むのよね」
「私もよ！こんなストレッチが効くわよ」
なんてなにげないやりとりは、
医学書からは得られない

温かみのある知恵ですよね。


お互いの経験や知恵を分かち合えると、
ただの慰めあう関係を超えて、

実生活に速攻で役立つワザの共有も

できるというわけなんです。

 

なので、60代からの友情は、

今まで経てきた道のりをシェアして、

そして、
これからどう生きるかという
未来に向かう視点や

前向きば気持ちを生み出す✨。


「次の旅行はどこに行こうか」
「いつか一緒にスペイン巡礼の道を

歩きたいわ」

といった大きな夢から

「この本面白かったよ」

「え〜、私は主人公が〇〇だったから

面白いと思わなかった」

というふうな、小さな刺激が

放っておくとドンドン怪しくなる
私たち60代の脳に

新しいシワを刻んでくれます 。

そのシワって、これからの人生も

元気で！っていう希望だからね。
 

 

Have a great day♡

Love you all.

 

🌈魔法の自分ケア🌈
いくつになっても新しい出会いや
新しい体験、
「新しい」刺激が
脳を活性化してくれる✨！


 

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