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~心と体のWしんどいにさよなら~
心と体のWしんどい解消の専門家
あきやましずえです。
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私の活動の原点。アメリカで出会った28年来の友だちが教えてくれた生き方
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「今日は何時まで話せる?」
久しぶりに会った友人とは挨拶もそこそこに、
まずは時間確認(笑)。
彼女と会うのは、3、4年ぶりで、
おたがい急な提案だったのにピタリと時間が合い、
大喜びしながらの逢瀬🥰でした。
年子育児真っ最中の娘の応援に、
関東にでかけた時のお話しです。
仕事にもどった娘ですが、リモートワークの日もあります。
朝、2歳11か月と1歳5か月を保育園に送っていったら、
ばぁもフリー✨
なんと懐かしい人に会うことができたのです🥰。
大都会横浜で待ち合わせて💕
11時から15時まで、
あっという間に4時間も
ノンストップでおしゃべり‼!
11時から15時まで、
なんと4時間もノンストップで
おしゃべりしてしまいました![]()
。
彼女とは、
私が36歳の時にアメリカで出会って以来、
なんと28年のお付き合い。
今では私も64歳、彼女も同世代なんです。
アメリカ生活の救世主現る
渡米当時の私といえば、
右も左もわからないテキサスの地で、
まさに「迷子の子羊」状態。
スーパーマーケットの場所すらわからず、
娘の小学校の手続きでオロオロしていました。
そんな私を見かねた彼女は、
まるでベテランの現地ガイドのように、
私に必要なあらゆる情報を教えてくれた大恩人なんです。
「ここのスーパーは野菜が新鮮よ」
「日本の食材なら、ここのベトナムマーケット!」
「この学校は日本人の子が多いから安心」
「ESL(英語が第二言語)のクラスがあってね」
「あ、英語がまだまだの子どものためのサマーキャンプ、
始まってるけど、行ってみよう!
娘さん(当時小2)参加できるかもよ!!」
当時はスマホもミクシー
もない時代。
Google先生に聞くこともできず、
彼女のナマの情報がどれほどありがたかったことか。
私にとってまさに「生きる辞書」のような存在でした。
テキサス時代の友といただきたいのは満場一致でメキシカン料理![]()
受けた恩を、次の人へ
新しい土地で暮らし始めた時、
実用的なサポートをしてくれる人がいるというのは、
ウルトラ心強かった。
ありがたかった。
引越当初、まだ車がなかった私のために
アパートまで迎えてきてくれて、
送ってくれて。
彼女との出会いがなければ、
ドイツ→アメリカという環境の変化が、
特に娘の学校生活が、
もっともっとハードルの高いものになっていたと思います。
月日が流れ、その彼女ファミリーが日本に帰国される日がきてしまいました。
「お世話になるばかりで、
何も恩返しができなくて......」
と伝えた私に彼女は、
「また新しいご家族がこの土地にやってくるから。
そうしたら静枝さんが力になってあげてね」と言いおいて日本に帰っていかれました。
そうしているうちに、
彼女に言われたとうり自然に、
私自身も
新しくアメリカにやってくる日本人の方々の
お世話をするようになっていきます。
彼女がしてくださったように、
車を出して、
買い物の場所を教えたり、
学校の情報を伝えたり。
「これって、恩送りってやつやん✨」
と気づいた時、
なんだか心がじんわり温かくなりました。
そして今、
私がメルマガで
「アラ還女性の心と体のWしんどい解消」
について書いているのも、
ブログで
「60代からの生き方」について発信しているのも、
実は彼女から受けた恩を、
今度は同世代の女性たちに
送りたいという想いからなんです。

みんな一緒に子育てをした、子どもたちはこの公園で大きくなった![]()
![]()
恩送りは人生を豊かにする
28年前に受けた親切が、
今の私の活動の原点になっている。
人生って本当に面白いもんですね。
60代の今だからこそ、
受けた恩を次の世代や同世代に送っていく。
それが、この年代の素敵な生き方の一つかもしれません。
あなたの「わたしを大切にするチカラ」はどのくらい?
アラ還世代の私たちは、
これまでずっと家族やまわりの人を
大切にしてきました。
でも、「自分を大切にする」ことはどう?
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4時間の弾丸トーク。
自分たち60代の今を語り合い
(語ることがたくさんすぎてタイヘン!)
子どもたちの今を好感して、
当時の出来事を懐かしみ、
脳内活性化+エネルギー充填が完了。
翌日からの自分が、
いきなり5歳若返った気分
楽しんでいます♪。
今日もあなたらしい1日を。
Have a great day♡
Love you all.
🌈魔法の自分ケア
「恩送り」
それは決してオオゲサなことではなくて、
コンビニで『ありがとう』を
笑顔で言うだけでも立派な恩送り![]()
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