がんばるのがクセになっていたり、
人に遠慮して本音をのみこんだり――
そんな毎日を送っているあなたへ。
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～心と体のWしんどいにさよなら～
心と体のWしんどい解消の専門家
あきやましずえです
私、55歳で右股関節の全置換手術を
受けています。
今回は、術後検診で出会った
素敵な女性とのエピソードを通して、
アラ還女子が抱えがちな
「自分のことを
あとまわしにしてしまう問題」
について書いてみたいと思います。
股関節痛で悩んでいる
アラ還女子の皆さん、
もしかして
「家族のことが心配で
治療にふみ切れない」
なんて思っていませんか？
病院で出会った美人さんの悩み
少し前の股関節全置換術、
術後検診でのこと。
その日のレントゲン撮影が
とても混んでいて、
私は、本を読みながら
おとなしく待っていました。
そこに、ちょっと「あら♪」と思うくらい
お綺麗な方がやってこられました。
同世代とお見受けしましたが、
ファッションにも氣をつかわれていて、
涼やかな目元が印象的。
でも片手に杖を持ち、
片足を痛そうにして、
2015年秋以前の私のように、
びっこをひきひき歩いておられました。
その方とお知り合いの会話が
聞こえてきたんです。
（声が大きくて、
ついつい耳に入ってくる感じで💦）
アラ還女子あるある「家族のため」という呪縛
その美人さん、
すでに股関節全置換手術の日程が
決まっているのに、
なんと、延期を考えておられました
！
理由は：
- 家にお姑さんがいてご自分がお世話をしている
- 自分の手術入院を娘さんの仕事の都合にあわせようと思った
- ところがコロナの影響(当時)でスケジュールがあわない
- ご主人が料理を作ったことがない
- 自分がいないと家が回らない
「年明けに予約している全置換手術、
今日は延期していただこうと
思ってるんです」
ですって
私、本の内容が全く頭に入ってこなくなりました。
内心「なにぉ〜？？？」って感じで。
（その時まだ10月。
痛みをガマンする生活が
これから3か月も続くのに！？）
股関節痛の辛さを知る者として
股関節の痛みってつらいんです。
びっこを引いて歩くと人目を集めるし、
日常生活のすべてに支障が出ます。
それを耐えて、
せっかくの名医がいるこの病院での手術を
延期だなんて！
次がいつになるかなんて、
その調子じゃ絶対わからない
じゃないですか！
私は、おせっかいが発動しそうになるのを
いっしょうけんめいガマンして、
無理やり本を読んでいるふりをしていました 
。
でもレントゲンが終わって待合に行くと、
主治医が同じなので、
その方もそこで待っておられたんです。
もうおせっかいが、
どうしても言うことを聞かず......、
「あの〜、突然ごめんなさいね。
さきほどの会話が聞こえてきて
しまって...」
と気づいたら話しかけていました。
その方も、
股関節全置換術のあと5年目の
私の状態に興味をお持ちのようで、
あれこれ質問されたり、
こちらからご意見したり。
結局、私の診察時間まで、
ずーっと話しこんでいました。
アラ還女子に伝えたかったこと
お伝えしたかったのは：
- 痛みを我慢してつらいのは「あなた」自身
- お家のことはなんとでもなる
- 今の日本、主婦が留守した家庭で餓死する人なんていない
- 自分のことをまず考えるべき時がきている
ということ。
そして、置換術が成功すれば
リハビリしながらの入院って結構ステキだということ。
そして、そして、
何より「あなた」の股関節が
人工君になって元氣になれば、
ご自身が充実した毎日を送れるんだ
ということ。
篤く、めちゃくちゃ篤く
語ってしまいました。
嬉しい結末
そして、私の診察となり、
これから1年の安心をいただいて、
診察室を出てきたら、
さきほどの彼女が！
笑顔でたっておられました 
.
「今、主人に電話してきました。
予定通り、手術、受けます」ですって♡
「そうなんですね？
よく決心されましたねー」
あぁ、よかったなぁ～
。
アラ還女子への「プチ家出のススメ」
主婦って
毎日エンドレスな家事をこなしながら
お家を回しているから、
交代要員なんていない、
と思いこんでいるんですよね。
あなたも「自分のことをあとまわしにしがち」
ではありませんか？
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「家事を回すのに交代要員なんていない」
「自分がやらなきゃ！」
と思いこんでいる人は、
ちょっと家出とかしてみたらどう？
あなたの留守中も、
それなりに、
お家のことは回ると思います。
もちろん、帰ってきた時には
やらなくちゃいけないこと
（シンクの汚れとか、
洗濯機の中のゴミとか、
数え出したらキリがない）が
ちょこちょこあるかも。
それでも、多分、生活は回るから。
「家出」じゃなくても、
お友達と丸一日のお出かけ
などはいかが？
友だちとおしゃべりしつつ初めてていただいたアフォガード♡
自分の人生を生きるために
今回は「手術＆入院」という
大きなことを例に出しました。
体の調子を整えるための
「手術」や「入院」は、
ある意味、強制的な「家出」
ですね。
毎日の暮らしの中で、小さくても、
ご自分のやりたいこと、
見たいもの、
行っておきたい場所
ってあるでしょう？
いつかできる、とガマンしていると、
あっという間に人生終わっちゃう！
ある日、私は、そう思って、
「自分で決められないことを
相手のせいや環境のせいにしないで
生きていきたい」
と強く感じました。
そうしないと、
「自分の人生を生きた」
と思わないうちに
人生、終わっちゃうかも？
股関節痛でお悩みのアラ還女子の皆さん、
まずは自分のことを
一番に考えてみませんか？
年を重ねるほど、
大きな手術は回復がタイヘン。
今、の大切さに氣づいてね。
家族のことはきっと、
なんとかなりますから。
今日もあなたらしい１日を。
Have a great day♡
Love you all.
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