パンで 朝食!!

毎朝 納豆ご飯!!
な朝食なのに…。 😅
3月11日!! 東日本大震災
今年で15年!!
未だ復興が見えてません。
同時に!!
爺には、2歳下の弟がいましたが、
1973年(昭和48年)に、急性肺炎
で小学校卒業まじかに亡くなり
ました。
翌年の3月6日に父親が亡くなって
るので、1年で父親、弟が亡くなって
います。
漁師の娘の母親も…。
流石にショックが大きかった。
以降、心筋梗塞など闘病生活
が続きました…。
東日本大震災の際は、自宅を
建て替えて数年後の出来事…。
義援金も当時の出来る範囲で
納めさていただきました。


3月11日!!
早目の目覚め…。 🤔
普段も、午前4時に起床!!
何か特別な日なのか…。🤔
即!! 行動!! 😅

ワンプレーに!! まとめた~♪♪
豚肉と玉ねぎのケチャップ炒め♪♪
マカロニサラダに野菜サラダ 😉


オニオンスープは!!
何時もの淡路島のスープに
玉ねぎを炒めただけ…。 😊

若干!! 厚めのパン♪♪ 😊

ポークチャップ!!
じゃ~ ないけど爺には♪♪
美味し~い チャップ♪♪ 😋

昔懐かし!! マカロニサラダ♪♪
魚肉ソーセージにこだわる爺!!
あとは、きゅうり、ニンジン、
魚肉ソーセージ、ゆで卵!!


あなたは 目玉焼き派!?
スクランブルエッグ派!?

今日という日が幸せ…。

この何気ないスタイル♪♪
続きますように♪♪ g👍