最近、お悩みを聞かせていただいて思うのは、
みなさん、実はちゃんと自分の課題に気づいている。
だけど、それをやりたくないから、
悩みから抜けられないという感じ。
わかります〜
わかりますよ〜〜
甘える。
とか、
頼る。
とか、
ワガママを言う。
とか、
休む。
とか、
サボる。
とか、
お願いする。
とか、
謝る。
とか、
許す。
とかとか。
やれば、
悩みの解決に近づくのはわかっているのに、
やりたくない。とか、
怖くてできない。とか。
私もそのパターンがめちゃくちゃ多いです。
でも、いつまでそれを続ける？
終わりにできるのは、自分だけ。
わかっているならやるに越したことはない。
でも、それができないときは、
やりたくない自分の言い分を聞いて欲しいからかも。
やる気が出るまで、
自分のエネルギーが溜まっていないのかも。
怖さや不安を取り除けば前に進めるのかも。
カウンセリングでは、
自分の言い分をたくさん吐き出してもらって、
悩みの根っこをほぐして、
嫌だけどやってみるかー
って前に進むパワーになれたらいいなと思ってます
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悩みに負けず笑っていきましょう♪