日常にカウンセリングを〜気楽に話せるカウンセリング〜

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先日、三女に、

「ママ大っ嫌い!!

もうおばあちゃんのとこにいっちゃうから!!」

と言われました真顔




みなさんは、子どもに大嫌いと言われたらどんな感じがしますか??







私は、

子どもに嫌われるのが怖くて、

子どもに好かれるママでいたくて、


子どもの前では笑顔でいたい、

子どもの前では余裕のある状態でいたい、

子どもの話をちゃんと聞いてあげたい

共感してあげたい、

できるだけ自由に育ててあげたい、

トラブルがあれば一緒に悩んで解決してあげたい、

できるだけ良い環境を選んであげたい、

寂しい思いをさせたくない、

悲しませたくない、

いつも笑顔でいて欲しい、

などなど、


たくさんの想いを持って子どもに接してきました。



今、同居をしていて、

やっぱり気を使う生活はしんどくて、


家を出たいなと思うのですが、


子どもが幸せそうなら頑張るか、、と、

同居を続ける道を選んで、


でもやっぱりストレスはたまるので、

どうしたらストレスなく、

同居生活を続けられるかなと試行錯誤してきました。




それなのに、

先日、三女に大嫌いと言われました。笑。


しかも、おばあちゃんのほうが良いみたいな言い方をされて。

(↑私が1番傷つくやつ。)



言われたくない言葉を言われたわけですが、


が、


意外と私は大丈夫でした🙆


むしろ、大嫌いって言えるくらい、

安心して過ごせているんだなと、

ほっとしたくらいです笑。



でも、


昔の私だったら、


あぁ、大嫌いって言われた、、

どうしたらいいんだろう、、

どんな風に接したら親子関係が良くなって、

子どもも元気になるんだろう、、


そんなことを考えながら、

スマホで検索しまくって。


そして、


私の悩みを解決してくれそうな講座を見つけたら、体験を申し込んで、

良ければ、講座を申し込む。


そんなことをずっとしてきました。



それくらい、

私は人に嫌われるのが怖かったし、

自分に自信がありませんでした。


自分のままでは、

相手を満足させられない。

嫌われる。


だから、未熟な部分を学びで成長させていかなきゃ。


そんな、気持ちの中で過ごしていました。



正直、

今の私は昔の私より、

できることが増えたし、

コミュニケーションも場慣れしてきて、

前より困ることがなくなりました。


でも、大事なのは、

できることが増えたとか、

コミュニケーションが上手になったとか、


そういうことじゃなく、


①自分の気持ちを自分でわかること


②どんな気持ちが湧いてもそれをokにできるようになったこと


③それを相手にも伝えられるようになったこと


この3つが凄く大きくて、


これを自分→家族→友達→周りの人ってどんどん伝えられる範囲を広げていくことで、


私は自分がわかるようになり、

自分を認められるようになり、

自分の良いとこも見れるようになり、

相手とのコミュニケーションを逃げないでいられるようになり、

どんな反応が返ってきても、

落ち込みすぎず、自分の中で消化できるようになりました。


人に嫌われることを恐れすぎず、

安心した感覚の中で過ごせるようになりましたニコニコ


この感覚を掴んだら、

昔の自分は凄い難しい環境の中であーだこーだやっていたんだなと不憫になりました泣き笑い(自分でやっているんだけど)


なので、

私は昔の自分のような方に伝えたいです。



その不安終わりにできますよー♡


手放したら気楽な毎日が待ってますよー♡


と。






長くなりましたが、


自分との関係、

子どもや夫との関係を安心できるものに変えていきたい方は、


ぜひ無料相談にきてください飛び出すハート


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