● 人はなぜ、ダイエットするのか？
どうも、ダンディです。
あなたは、なぜ、ダイエットしようとするのですか？
はぁ？って感じの質問ですね。
でも、なんで自分がダイエットしたいのか、目的はなんなのか？
もう一度考えると良いですよ。
ダンディは、最初は、痩せる目的は、ありませんでした。
でも、やっているうちに、数値的に、あと何キロっていう目標が出てきたんだね。
目的はなくても、目標があると、頑張れる。
単なる数字オタク的な、考えだが、それでも頑張れる目標があればいい。
でも、目標って、あくまでも数値だから、それだけで頑張れるなら、いい。
普通は、それだけでは、持たないよ。
やっぱり、目的を明確にしないと。
ダンディの場合は、かっこいい体にしたい！だった。
もっと、かみ砕いて言うと、モテたい！
動機は不純だけど、それでも目的があって、行動がある。
そんな気がしてるね。