「取り組めば変わるんだ、と実感できました」 | 毒親育ちのアダルトチルドレンが自由になるカウンセリング

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毒親、アダルトチルドレン、心配性、過干渉な母親、不登校などを扱い、トラウマを解消して過去の呪縛を解き、自由に、本当の自分らしく生きるお手伝いをします。


●「取り組めば変わるんだ、と実感できました」


こんにちは!高橋リエです。

今日は、トラウマ解放の長期コース、リバースワークショップのご参加者からのご報告を紹介させていただきます!


今日、急に、なあんだ、と気が抜けたような感じがしました。

「あ、私、嘆くのが趣味なんだ」

それだけです。

このあいだまで、被害者であり続ける限り、親を恨んだり復讐したい気持ちにとらわれてしまうし、それと格闘したり、逃げようとする限り、成長はない!

と自分を責めたり、苦しんだり、 許されたい、許してほしい、、ともがいたりしていましたが、

やっと、バカバカしくなってきました。

高橋さんのところに伺ったのは去年の8月。
あらためてリバースワークショップに参加したのは今年の6月。

結局、私は変われないんじゃないか、変わりたくない?苦しんでいたい?

とか、ぐるぐるしていたのが、本当にやっと・・。

なあんだ、ばからしい。ただの趣味だ。

子どもたちも全員が、私の思ったように演じてくれてるんだ。

子どもたちを元夫に託し、私は自由に好き勝手して、親を困らせたかった・・自分でやっておきながら、そんな自分は最低だと罪悪感やら悲嘆を持ち出して。

くだらないストーリーだなと、嫌気がさしてきました f^_^;

そんなふうに思えたら、うまく言えないのですが、やっと、

頭の中に静寂というか、だまって観察する、ただそこにいて、次はなにが始まるか待つ、みたいな初めての感覚がわきあがりました。

元夫には、徹底的に嫌がらせをしたけど、お疲れ様でした、そんな気持ちになりました。

まだ元夫を尊重したり感謝したりできなかったり、また嘆きたくなったり、ネガティヴにからめとられるとは思いますが、、f^_^;

しかし今日、

あれ? これが映画を見る感覚かな?

と感じたのでご報告です。

この話はつまらん。もういいかな。みたいな。うまく表現できないのですが。

とにかく、ちゃんと終わりや区切りが来るんだ、と楽になりました。

便秘体質改善のように、取り組めば変わるんだ。

ものの見方というか、私の立ち位置が変わるんだ、と実感できたのが嬉しいです。

これからの私が楽しみと思っていいかも、、と。

高橋さん本当にありがとうございます。
またメールさせてください!

次にお会いするときは表情が変わっているかもしれません!



ありがとうございます!

現実ってじつは、自分の潜在意識が創った映画のようなもの。

自分で脚本を書き、監督・主演している映画です。

映画の中で、主役を演じて七転八倒している自分は、じつはほんとうの自分ではありません。

ほんとうの自分は、監督席から、映画を冷静に見ています。

トラウマ感情を解放して、無意識の思い込みを手放していくと、「ほんとうの自分」という存在に気づけます!

あなたもぜひやってみませんか?



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