発酵食品 | 三猫称のにゃログ

三猫称のにゃログ

日々のあること、ないことを『にやん』がつぶやきます

(空)

 ペチャペチャ…

 迷…

 昨日、ブログの更新忘れたニャロ…

 

(迷)

 あっ!

 昨日は天気が良かったにゃ!

 それで、公園に散歩に…

 で…

 ネタの写真…

 まだそのままカメラの中にゃ〜

 

(空)

 ま、いい…

 今日は、新コーナーを立ち上げるにゃ〜

 

 これらの本は、実は5年以上前に買った本にゃんだけど…

 ずっと、本棚で眠っていたにゃ〜

 

 で、麹と言えば…

 

 いつも、これで甘酒を作っているんだが…

 発酵食品は、実は癌にとってもいいらしいにゃ〜

 で、甘酒以外にも色々やってみたいと思ったんだが…

 この麹もそうだが、結構発酵食品はどれも高い!

 

 そこで…

 にやんとここから初めてみた!

 

 これは、玄米にゃ!

 

 これを3分突きにするにゃ〜

 別に2分突きでもいいんだけど、精米機にメモリがない

 (普通は、そのままでもいいんだけど、米が古いので、一皮剥きたいだけです)

 

 突いた米を水に入れて…

 

 一晩寝かせるにゃ〜

 (白米なら数時間、玄米でも12時間程度でOK)

 

(未似)

 にやんのカリカリもふやかして柔らかくしてほしいにゃ♪

 硬くで食べにくいにゃ!