ほんとに自分で決めましたか？
みなさん、苦手なモノってありますか？
私はカエルがダメなんです(笑)
いい歳して、かわいいでしょ？
兼業農家に生まれた私。
カエルがダメなら苦労したはずでは？
アマガエルは大丈夫。
ツチガエルも何とか。
トノサマガエルはちょっとムリ。
で、ウシガエルが鳥肌モノ。
サイズが大きくなるほど苦手。
大きくなるほど色も濃くなるし。
これ、子どもの頃のトラウマなんです。
小さい頃、自宅のすぐ裏にため池がありました。
で、雨が降ると、カエルもハイテンション。
池からピョコピョコ散歩に来るんですよ。
はい、わが家に。
縁側から勝手にあがってくるんです。
私は座敷で昼寝をしてました。
寝返りを打って、目を開けると・・・。
目の前に大きなウシガエル。
一瞬、見つめ合ってしまいました。
次の瞬間。
叫び声をあげていたようです(笑)
それ以来、カエルは苦手。
でも、ド根性ガエルのピョン吉は大好き(笑)
一昨日、アメブロでむりかぶしさんの記事 を拝見しました。
野菜作りに関心が高いむりかぶしさん。
どうしても雑草を敵視してしまうそうです。
そりゃ、そうでしょう。
草むしり、大変ですからね。
そんなむりかぶしさんに。
こう問いかけられた方がいらっしゃったそうです。
「雑草を敵視するのは、なぜか？それを自分に訊いてみる。」
ピピーンと来ましたね。
ブログネタに頂き(笑)
「～がダメなんです。」という場合。
私は、３種類あると思うんです。
１．生理的に無理
私とカエルの関係がコレ。
カラダが苦手だと言っています。
カウンセリングでトラウマを癒してもらってもいいですが。
無理して克服しなくても。
それなりに距離をとればいいかと。
２．恐れの裏返し
自分の弱みやコンプレックスの象徴。
分かってるけど、目をそむけていたいこと。
逃げれば逃げるほど、大きくなります。
向き合って、受け容れられたらいいですね。
むりかぶしさんにとっての雑草って、コレでしょうか？
３．アタマによる価値づけ
今宵、スポットを当てたいのがコレ。
様々なストレスによる不定愁訴。
その原因は、ほとんどコレだと思っています。
えー、ここで、私の叔父に登場してもらいます。
叔父は４０代で脱サラをして、空調工事の会社を設立。
以来２０年以上、社長として頑張ってきました。
で、ここ５年来、不眠症です。
睡眠導入剤がないと眠れません。
ひどい時には、パニック障害を起こします。
だから、旅行も行けません。
「ひと晩でいいから、普通に眠りたい。」
最近の叔父の口グセです。
家が近所なので、時々、施術を受けに来てくれます。
明らかにね。
強烈なストレスをアタマで抑え込んでいるんです。
抑え込んだ感情エネルギーが暴走。
胸から頭に突き上げるんです。
東洋医学では「逆気」と言います。
叔父は真面目でね。
何でも思い詰めて考え過ぎ。
銀行からの借入金を早く返さないとダメ。
従業員のＡさんの仕事ぶりがダメ。
不眠症の自分がダメ。
これってね。
アタマで決めた「ダメ」なんです。
全部そうです。
カラダにしてみたらね。
どうでもいいことなんです。
借金があろうが、仕事の手が遅かろうが、病気だろうが。
それまでの教育や社会的通念によりもたらされた価値観。
貯金はいいけど、借金はダメ。
健康はいいけど、病気はダメ。
誕生はいいけど、死ぬのはダメ。
若さはいいけど、老いはダメ。
自然死はいいけど、自殺・他殺はダメ。
確かに死ぬのは本能的に怖いですよ。
でも、現象としてとらえてみてください。
「ダメ」ではありません。
それは、自分が意味づけしたもの。
最近、読んだ本。
『空 豊穣の狩人 』にこんな一節が。
－以下、一部引用－
「執着を捨てよ！」とは、何も欲求するなとか、
適当なところで欲望を見限りなさいと言っているのではありません。
優劣、善悪、損得、正邪など、偏った見方に執着するなと言っているのです。
－以上－
で、こんなこと言われるとね。
偏った見方を手放せない自分を情けないと思われたりしません？
－さらに引用－
でも、「手放すものか！」と意図するあなたも、
「手放そう！」と意図するあなたも、
これまたやっぱり価値は同じ！！
だから、どうぞご自由に！！
－以上－
先回りされましたね(笑)
みなさん、アタマでつくり出された価値観に苦しまれているのです。
ええ、私もそうですよ(笑)
でも、それに気づくことから始めてみませんか？
アタマで決めた「良い」「悪い」から。
カラダで感じた「快」「不快」へ。
カエルが苦手なことに善悪などないのだから(笑)
では、今宵はこのあたりで。