女性のしなやかに生きる力を育む
心理カウンセラー
【各種鑑定】
天運数秘で使命や個性を知って魂の約束を思い出す
タロットリーディグ、オラクルメッセージ、霊感霊視
アロマで癒し整える
自然療法を取り入れ心も体も魂もご機嫌
アロマで脱おばさん宣言！
スピリチュアルアロマセラピスト認定講師
ブロック解消・人生好転カウンセリング理想以上の未来を実現・潜在意識×ノート術天命を知り豊かでしなやかな毎日を手にいれる「 REBORN METHOD」
【神奈川県/全国】
開運使命コンサルタント
守田ひろみ
一家に一人セラピストを
ママが笑顔なら家庭が平和でさらに地域が活性化し
地球も宇宙も軽い波動でどんどん上昇
そんな思いで希望の種を蒔いています
いつもありがとうございます守田ひろみです
心・身体・魂をしなやかに整える
スピリチュアルアロマ×指ヨガ
今日は便秘
✔ なかなか出ない
✔ お腹が張る
✔ スッキリしない
そんな「便秘」、ありませんか？
この不調、心の状態も関係しています。
便秘が続くときは
✔ 我慢していることがある
✔ 気持ちを溜め込んでいる
✔ 手放せないものがある
そんな状態になっていることもあります。
「便秘」からわかる心の声は
「本当は吐き出したい」
言えないままにしていることや
飲み込んできた気持ちが
少しずつ内側に溜まって
外に出せなくなっている状態です。
そんな時は
頑張りすぎていることを
少しずつ「手放す」ことを
意識してみてください。
心と体の不調の改善におすすめなのが
「指ヨガ」です。
【やり方】
手のひらを「井」の字で区切るイメージで
9つのマスに分けます
その真ん中からスタートして
左下に向かって、“の”の字を書くように
反対の手の親指でやさしく押していきます
※ 呼吸をしながらゆっくり行いましょう
さらにサポートしてくれるのが
アロマです。
巡りをサポートする香り
オレンジ × ジンジャー
オレンジは、
心をゆるめて
溜め込んだ感情をやさしくほどいてくれる香り。
ジンジャーは、
体を内側から温め
巡りをサポートしてくれる香り。
手に少量なじませ、
香りを感じながら行うのがおすすめです。
🌟便秘を感じているあなたへメッセージ
「少しずつでいい、
不要なものや嫌なことを手放していこう」
全部一気に手放そうとしなくて大丈夫
自分のペースで大丈夫です。
心・身体・魂をしなやかに整える
スピリチュアルアロマ×指ヨガ
やってみてね♪
InstagramとFacebookもお友達・
フォロー大歓迎です
画像をクリックしてください
