ママから始まる潜在意識改革☆心理学・タロット・SNS発信☆女性のしなやかに生きる力を育む　マインドカウンセラー/守田ひろみ

 

 

 

いつもありがとうございます
守田ひろみです

明日は山羊座満月！
ストロベリームーン

満月日時は
2026年6月30日（火）8:57頃（日本時間）

※6月29日の夜から
満月のエネルギーを十分感じられます。

 

6月の満月は
「ストロベリームーン」と呼ばれています。

名前の由来は、北アメリカで
野生のイチゴが実る季節を迎えることから。
「実り」や「収穫」、
そして「感謝」のエネルギーを
象徴する満月です。

これまで積み重ねてきた努力が実を結び、
新たなステージへ進むための
「手放し」と「現実化」を
後押ししてくれるタイミングです。



 

ボイドタイム
7月1日 20:50 ～ 7月2日 4:32頃

（※使用する占星術ソフトによって
数分〜十数分の違いがあります。）

 

ボイドタイムとは、
月が次の星座へ移るまでの「切り替わりの時間」。

この時間は、物事が思い通りに進みにくかったり、
判断がぶれやすいといわれています。

大切な契約や重要な決断、
新しいことを始めるのは、
できればボイドタイムを避けるのがおすすめです。
 

その代わり、ゆっくり休んだり、
心や身体を整えたり、
自分を振り返る時間として過ごすと、
次の流れをスムーズに迎えられるでしょう。


 

🌕山羊座満月が運んでくるエネルギー

山羊座は

「積み重ね」
「責任」
「現実化」
「人生の土台」

を司る星座です。

 

夏至を越えた今だからこそ、

「理想」だけではなく

その理想をどう現実にしていくのか。

 

そんな問いを私たちに投げかけてくれる満月です。

満月は「達成」と「手放し」のタイミング。

ここまで頑張ってきた自分を認め、
もう必要のなくなった思い込みや執着を手放すことで、
新しい流れが入ってきます。

🌿今回の満月で手放したいもの

・「私には無理」という思い込み

・頑張りすぎるクセ

・完璧にやらなければというプレッシャー

・周りの期待を優先してしまう生き方

・過去の失敗への後悔

手放すことで、
本当に大切なものが見えてきます。

✨満月の日にやるといいこと

🌕 感謝を書き出す

🌕 部屋の整理整頓・断捨離

🌕 財布やバッグの中を整える

🌕 月光浴をしながら深呼吸する

🌕 ゆっくり湯船に浸かる

🌕 「もう卒業すること」を紙に書いて手放す

 

🌿今日の開運アロマ

フランキンセンス
魂の声を静かに聴き、
本来の自分へ還る香り。

ローズマリー
迷いを晴らし、
一歩踏み出す勇気を与えてくれる香り。

ラベンダー
心をゆるめ、
頑張りすぎた心と身体を優しく癒してくれます。

🌕今日のメッセージ

満月は、
何かを足す日ではありません。

「もう十分頑張ったね」

そう自分を認める日です。
 

空いたスペースには、
次のステージへ進むための新しいエネルギーが入ってきます。
 

どうか今日だけは、
自分自身にも優しい言葉をかけてあげてください。
 

満月の光が、
あなたの心を穏やかに照らしてくれますように🌕

 

 

 

 

いつもありがとうございます守田ひろみです
 

 

 

 

いつもありがとうございます守田ひろみです
 

 

 

 

いつもありがとうございます守田ひろみです

明日、6月15日は新月

〜新しい情報と出会いが、
未来を変えるタイミング〜
 

今回の新月は、双子座で迎える新月です。

双子座が司るのは、

「情報」「コミュニケーション」「学び」「知的好奇心」。
さらに、変化と革新をもたらす天王星の影響もあり、
 

今までの価値観を見直し、

新しい考え方や情報を取り入れながら、

自分自身をアップデートしていくタイミングとなりそうです。
 

「こうあるべき」

「私はこういう人だから」

「どうせ変われない」

そんな思い込みを手放し、

軽やかに新しい一歩を踏み出していきましょう。

🌑新月の願い事ワーク

新月は、叶えたいことや理想の未来を
ノートに書き出すのにぴったりのタイミングです。

 

新月を迎えてから48時間以内。

特に、

最初の8時間以内は願いが届きやすい

とも言われています。
 

今回の双子座新月は、

2026年6月15日（月）11:54（日本時間） 🌑✨

また、ボイドタイムは、

2026年6月15日（月）11:54〜21:14頃

と言われています。

ボイドタイムは、
月のエネルギーが不安定になる時間
とも言われているため、
願い事を書く場合は避ける方も多いようです。

そのため、
 

✨ 6月15日（月）21:14以降

または、

✨ 6月17日（水）11:54頃まで

を目安に、願い事を書いてみてくださいね。
 

願い事を書く時は、

・「〇〇になりますように」ではなく、

「私は〇〇します」

という現在形で書く。

・2〜10個程度に絞る。
（1つはダメです）

・ワクワクする未来を書く。

・最後に感謝の気持ちを添える。

そんなことを意識してみてください。

🌿手放しも大切

新しいものを受け取るためには、

不要なものを手放すことも大切です。

ここが一番大切！

 

🌷身体を整えることも忘れずに

今回の新月は、

新しい健康習慣や整える習慣を
始めるのにも向いているタイミング。
 

心・身体・魂はつながっています。

だからこそ、

身体を整えることは、

未来を整えることにもつながっていきます。

🌿新月のアロマ

今回おすすめしたいアロマは、

ペパーミント。
 

キーワードは、

「整える」「刷新」「軽やかさ」
 

モヤモヤした気持ちをクリアにし、

新しい視点をもたらしてくれる香りです。

香りを深く吸い込みながら、

「私は軽やかに変化を受け入れます」

「私は新しい一歩を踏み出します」

そんなアファメーションを
唱えてみるのもおすすめです。

実は私自身も最近

骨折・手術・入院を経験し、

「今まで通り頑張る」から、

「整えながら進む」へと
アップデートしている最中です。

 

人は何歳からでも変われる。

大切なのは、

自分を責めることではなく、

今の自分に合ったペースを見つけること。
 

今回の双子座新月が、

あなたにとって新しい一歩を
踏み出すきっかけとなりますように。

 

一緒に整えながら、

軽やかに上昇していきましょうね🌑✨

 

 

 

いつもありがとうございます守田ひろみです

前回の記事で、

「頑張らなくていい」

と

「行動しなくていい」は違う
というお話をしました。
 

今日はその続きです。
 

頑張っても頑張っても現実が変わらない。

一生懸命やっているのに結果が出ない。
 

そんな経験が続くと、

「頑張り続ければいつか変わる」

「努力すれば報われる」

という言葉さえ信じられなくなります。
私もそんな時期がありました。
 

だから、

「引き寄せ」

「潜在意識」

という考え方に出会った時、

新しい可能性を感じ、強く惹かれたのです。
 

そして、

気づけば私自身も

「願うだけで叶う」

「頑張らなくても叶う」

そんな曲解に近い解釈をしてしまうところでした。

ノート術にハマったのはその頃です
 

でも、

学びを深めていく中で気づいたことがありました。
 

引き寄せが伝えたいのは、

「何もしなくても願えば叶う」

ではないということです。


 

本当に伝えたいのは、

「苦しみながら頑張らなくていい」

ということ。

「自分を責めながら頑張らなくていい」

ということ。

「無理をして頑張らなくていい」

ということ。

 

例えば、

収入を増やしたいと思った時。

「私には無理」

「どうせできない」

と思いながら行動するのと、
 

「大丈夫」

「きっとできる」

と思いながら行動するのとでは、

同じ行動でもエネルギーが違います。

 

引き寄せや潜在意識は、

その心の状態を
整えることを教えてくれているのだと思います。
 

そして私は、

夢を叶えるため・現実を変えるために
本当に必要なのは、
 

がむしゃらに頑張ることではなく、

心・身体・魂を整える
ことなのだと感じています。
 

整っているからこそ、

本当に必要な行動が見えてくる。

整っているからこそ、

軽やかに一歩を踏み出せる。
 

だから私は、

「整えること」と
「行動すること」の両方が大切だと思うのです。
 

私はよく、

車の運転に例えます。
 

夢を叶えるための行動は
アクセル。

 

「どうせ無理」

「失敗したらどうしよう」

「もっと頑張らないと価値がない」

という思い込みは
ブレーキです。
 

多くの人は、

アクセルを踏めていないのではなく、

ブレーキを踏みながらアクセルを踏んでいます。

 

だから苦しい。

だから進まない。

だから疲れてしまう。
 

引き寄せや潜在意識が教えてくれるのは、

アクセルをやめることではなく、

ブレーキを外すこと。

でも、

ブレーキを外しただけでは車は進みません。

やっぱりアクセルは必要です。


 

だから私は、

「頑張らなくていい」

という言葉を

「行動しなくていい」

とは受け取りません。
 

私にとっての

「頑張らなくていい」とは、
 

力まなくていい。

自分を責めなくていい。

苦しまなくていい。

という意味です。
 

心を整える。

身体を整える。

魂を整える。

そして、

整った自分で一歩を踏み出す。
 

その時、

現実は少しずつ動き始めます。
 

願うことも大切。

信じることも大切。

でも、

未来を変える最後の一歩は、

やっぱり自分自身なのです✨
 

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夢を叶えるため・現実を変えるために

本当に必要なのは、

がむしゃらに頑張ることではなく、
 

心・身体・魂を整えることなのだと信じています。
 

もし今、

「変わりたい」

「でも、どうしたらいいかわからない」
 

そんな想いを抱えているなら、

一人で頑張りすぎなくて大丈夫。
 

心・身体・魂を整えながら、

あなたらしい未来へ進む
お手伝いができたら嬉しいです。

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🌷掲載実績🌷

美人百科2025年4月号に掲載していただきました。

「心・身体・魂を整えながら、
自分らしい未来へ進みたい」

そんな女性たちを、
これからもサポートしていきます。