気づかないうちにエネルギーを使いすぎているあなたへ

ママから始まる潜在意識改革
女性のしなやかに生きる力を育む
心理カウンセラー

【各種鑑定】
天運数秘で使命や個性を知って魂の約束を思い出す
タロットリーディグ、オラクルメッセージ、霊感霊視

アロマで癒し整える
自然療法を取り入れ心も体も魂もご機嫌
アロマで脱おばさん宣言！
スピリチュアルアロマセラピスト認定講師

ブロック解消・人生好転カウンセリング

理想以上の未来を実現・潜在意識×ノート術
　　
天命を知り豊かでしなやかな毎日を手にいれる
　「 REBORN METHOD」

【神奈川県/全国】
開運使命コンサルタント
　守田ひろみ

一家に一人セラピストを
ママが笑顔なら家庭が平和でさらに地域が活性化し
地球も宇宙も軽い波動でどんどん上昇
そんな思いで希望の種を蒔いています

いつもありがとうございます守田ひろみです

心・身体・魂をしなやかに整える
スピリチュアルアロマ×指ヨガ

今日はだるさ！

✔ 体が重い・やる気が出ない
✔ しっかり寝てもスッキリしない
✔ なんとなくずっと疲れている

そんな「だるさ」、感じていませんか？
 

この不調、心の状態も関係しています。
 

だるさを感じやすい人は

✔ 頑張りすぎている
✔ 無理を続けてしまう
✔ 休むのが苦手
 

気づかないうちに
エネルギーを使いすぎている状態です。
 

「だるさ」からわかる心の声は

「頑張りすぎ」
 

そんな時におすすめなのが
「指ヨガ」です。



【やり方】

👉 手のひらの中心（少しくぼんでいるところ）を押す
👉 呼吸をしながらやさしくほぐす
（手のひらの窪みは自律神経を整える反射区です）


 

さらにサポートしてくれるのが
アロマです。

 

心と体を整えるオススメの香り
オレンジ × ローズマリー

 

オレンジは、
心をゆるめて
疲れた気持ちをやさしく回復させてくれる香り。

 

ローズマリーは、
ぼんやりした感覚をスッキリさせ
エネルギーを引き上げてくれる香り。
 

手に少量なじませ、
香りを感じながら行うのがおすすめです。
 

🌟だるさを感じているあなたへメッセージ🌟

「もう頑張り続けなくていいよ」
 

少し立ち止まって
自分をゆるめる時間をつくってみてくださいね。

心・身体・魂をしなやかに整える
スピリチュアルアロマ×指ヨガ