ロミです
ご訪問くださりありがとうございます。
時間がない！常にそんな状況でした。
フルタイムで社員として働き、主婦業、犬の世話・・・
一日にどれだけ時間が必要か書き出してみたら
48時間あってもたりないという結果
そうなったら 優先順位の低いものを やめるか 効率を良くするか～
ＵＭＩマスターコース 受講中だった 時に私の 第一ミッション
ダメをやってみる！！試したのが これ！
私は 週末に 夫と一緒に 一週間分の買い物をまとめて買い出しに行っていました。
自分が疲れていたり残業で遅くなることもあるので 食材が冷蔵庫に入っていたら 効率良いし、一週間分の献立もざっくりきめておける。
そんな感じで もう何年もそうしていたのですが、
辞めてみました 買い出し。休日に実に半日かかる買い物。
たくさん買うので 重いし 疲れるし。
買い物前にも 冷蔵庫を 片づけて
買い物から帰ったら 食材を 小分けにしたり トレーから外したり 冷凍したり・・・・
工夫しないと冷蔵庫に入りきらないという状況で 時間かかるし
正直嫌々 義務感でやっていた 買い出し
ふと 思いました。宇宙の法則で言ったら 嫌々冷蔵庫に保管したり
へとへとになりながら 気がすすまない 買い出しで 手に入れた食材で
料理しても 家族の健康管理 体つくり、良いエネルギー にならないのでは？
だったら やめて 検証してみようということで
結果は
・週末のまとめ買いがなくとも 家族5人と犬一匹 飢餓には陥っていません。
・冷蔵庫ぎゅうぎゅう詰めじゃないからスッキリ 取り出しやすい。
・たぶん 経済的にも 安上り
・スーパーは遅くまでやっているので 仕事帰りに お惣菜買って済ませることも出来る！ので 楽
（今までは 残業でも あの食材を使わないと傷んで無駄にしてしまう
から何が何でも料理しなくてはならないと、プレッシャーだったりしたけど それが なくなった）
～べき ～しなくてはならない 仕事と家事の両立 良い母 良い妻
そんな 枠にはまって キツキツだった 私にとって
この週末の買い出しが無くなっただけで 他の作業も なくなり
平日の 夕飯作りも 実は楽になってしまったという 結果に。
栄養バランスも 安全安心も考え調理するのは 好きだけれど
時間が 無い と、イライラしながら 調理や 家事をするよりも
たとえ お惣菜でも 会話したり 少しはコミュニケーションの時間をとったほうが 笑顔で過ごせますね。
子どもたちが大きくなると 学校や バイトや 今は教習所 とか
それぞれに忙しくて なかなか 家族揃うこともないし・・・・
笑顔で 子どもの話を聞きながら果物むいてる お母さんに 憧れちゃうな。
っていうか そんなお母さん私が欲しいな。
皆さんに 笑顔の今日を 素敵な未来を