ロミです。
何事もとらえ方次第だなあ～と、
大切な先輩の 一言が しみています。
私実は、更年期障害かな・・・という不調が続いています。
明日 診察していただくのですが、
私の周りの お姉さま方・・・更年期を通り過ぎて元気いっぱいＷＷ
更年期障害は閉経の頃から それぞれに辛い時期を乗り越えていらっしゃるのですね。
私に 色々と経験談を 話してくださるのですが、
その中で 私には 思いもつかない 受け取りをしているお姉さまがいます。
めまい、ホットフラッシュ、動悸、吐き気 とにかく辛かったそうです。
イライラ、不安、ではなく こう思ったそうですよ。
”私も人間なんだ。みんなと同じ女性なんだと 嬉しくなったの”
へ？？？
嬉しくなった・・・・マジですか？！
”自分の身体の変化が感じられて 生きてるんだなあ～ってありがたくなった”のだそうです。
なので 体調が悪いのは辛かったけれど、その状況を楽しんだそうです。
開き直って 家事も適当に手抜きして どうしたら 快適に過ごせるか そこにフォーカスしたのだそうです。
”家事や仕事はね、自分が何とかしなくとも、何とかなるのよ！”
なるほど、生きていることに感謝しているからそう感じ取れるのですね。
体調不良にまで感謝だなんて・・・・
この体験談を聞かなかったら とても私にはできなかったなあ。
宇宙の法則そのもの。内なる大きな宇宙をお持ちの先輩。
益々 尊敬しちゃいます。
マイナスな気分にどっぷりつかるよりも
いかに 楽をするか 快適に過ごせるか。
頑張り過ぎない事、我慢しない事、大変な時は助けてもらう事、素直な自分、感謝
現在の私のテーマでもあります。
体調の悪い今もどう受け取るかで変わるのですね。
自分次第です。職場の先輩に気づかされました。
まずは 美味しいハーブティーでも揃えます。
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