カブのソテーととんぺい焼き | 黒ごまプリン。

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2008年から始めたこのブログも今年で17年目!
高校生、中学生だった子どもたちも大人になり、
私もピアノを教える普通の主婦だったのが、
子どもたちの紆余曲折を経てカウンセラーとなりました。
そんな私の日常ブログです。

こんにちは。

 

 

 

先日、美味しそうなカブを手に入れたので、それをソテーにしよう!と、思いつつ数日がすぎ・・・

 

 

 

あの、真っ白だったカブの顔色が変わってきたので、慌てて調理。泣き笑い

 

 

 

 

皮をつけたまま、オリーブオイルで両面を焼くだけ、なんですけれどね。

 

 

フライパンで。

 

 

 

 

仕上げに塩胡椒。

 

 

 

カブを買うと、葉っぱもついてきますよね。

 

 

それは、ごま油で炒めました。

 

 

 

最後に、鰹節や炒りごまを加えて、出し醤油で味付け。

 

 

 

ご飯のお供ににも合う・・・のですが、我が家はご飯を食べないので、

 

 

 

薄味にして、カブに添えて出しました。

 

 

 

 

旬の野菜は美味しいですね〜。

 

 

 

焼いただけで、塩胡椒だけで、この美味しさ!!

 

 

 

ありがたいですね。

 

 

 

 

そして、とんぺい焼き。

 

 

材料は、卵とキャベツと豚肉だけ。

 

 

 
 
卵をほぐして割り入れた中に、キャベツを大量に乗せて、豚肉を乗せて、しばらく蒸し焼きにした後に、半分に畳みます。
 
 
 
あとは、お好みソースとマヨネーズと鰹節。
 
 
 
お好みソースが切れていたので、手作りしました。
 
 
 
ケチャップ+ウスターソース+しょうゆ を混ぜて、電子レンジでチンするだけ、なんですけれどね。
 
 
 
これが、とっても好評で!!
 
 
 
簡単だったので、また作りたいと思います。
 
 
 
 
 
 
ご主人から否定されている、わかってもらえない、と、思い込んでいました。
 
 
 
ご主人の本音の部分に耳を傾けたら、それは180度違って解釈していたことに気がつきました。
 
 
 
そんな、グルンの体験をシェアしていただきました。
 

どんな言葉も、こちらの解釈しだい。

 

 

それを心に留めておくといいですよ。

 

 

 

手相は1月より料金を改定します。

 

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