頭で理解しても、
現実が変わらないのは、
潜在意識レベルでの変化が無いからです。
今回は、
私の体験も踏まえて、
潜在意識の書き換え方をお伝えします🍀
生きづらさ解消
ヒーリングセラピスト
吉田さえこ（さっち）です。
潜在意識の書き換え方は、
大きく分けると
以下の２つの方法が有ります。
①潜在意識に直接アクセスする方法
→ 瞑想やヒプノセラピー
インナーチャイルドワーク等
②繰り返し刷り込む方法
→ アファメーション
魔法の言葉を呟く
褒め日記を書く等
②は、自分で出来るので、
（特に、褒め日記は）
是非、トライしてみて下さい🍀
私は、①も②も、ガッツリ？やりましたよ～😉
10年位前に参加した瞑想合宿の記事です。
↓
①潜在意識に直接アクセスする方法と、
②繰り返し刷り込む方法を、
一度に出来ると嬉しいですよね🎵
（楽チン楽チン🎶）
実は
①と②を合わせたセッションを
提供しています。
↓
愛 ∞ 感謝 ∞ 光
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