アラフィフ主婦ゆうです
書く瞑想
3か月くらい前に、用紙と新しいラメ入り筆ペンをかったので
「写経」やってみました
（ずっと置きっぱなしだった）
お手本を写して書いていると
だんだん無心になって書くことに集中できます 
頭もなぜかスッキリする感じ。
どういうこと！？すごい。
文章？の意味は全然わからないけど
『書く瞑想』と呼ばれるの、わかる気がします
落ち着く…
高校生の長女が「うわ、書いてみたーい」と興味を示してきました。
若いのに珍しいね、君
ラメ入りの筆ペンで。
色あざやかで書いていて楽しい 
こちらも瞑想状態に！？
余談だけど…クマが出た
ついにクマが出た
家のすぐ近所と、車で５分くらいの場所と
２ヵ所。こわい
連日ニュースで報道されているけど
実際に自宅の近くで確認されたりすると
ほんとにこわい。
クマ撃退スプレーかったほうがいいかな⁉️
けっこう高いけど、命にはかえられない
