こんな ゲーム知ってますか？

今日は 暑い😵💦1日でしたねー。

最近 フットリーディングやセッションのお仕事が 続いていましたが 

久しぶりに 講師の お仕事を させていただきました。

私 マヤ暦大好きなんです✨✨

私自身 とても 大切に 思っていますし 毎回の講座で  自分に 語りかける時間に なっています😊

本人は お二人 受講してくださいました。

ご自宅などで お二人が マヤ暦を通して 語り合っている姿を 想像すると 顔がにやけてしまいます😊

私にも 娘がいますので 

将来 娘と この様な時間が 持てたらいいなと ついつい 重ねて見てしまいました✨✨

後 2回 講座が 控えています。

お二人と過ごす時間が 楽しみです。

モードを 切り替えて

昨日 心友から 教わった なるほど 情報を 皆様に お伝えします😊

昨日は 【夏越しの大祓】でしたよね。

そこに あやかりまして 私 ある物を 新調しました（笑）

枕には 沢山の意味が あります。

枕の語源は、「ま+くら」とする説と「まく+ら」とする説があるそうです。 

「ま+くら」の説には、頭の隙間を支える意味で「間座（「ま」を「頭のま」とする説）など数多くあるそうです。

それぞれの言葉が使われていた時代が前後するため、有力な説とはされていないらしく

「まく+ら」説は、「枕にして寝る」意味の動詞「まく」に接尾語の「ら」が付き、名詞化された語というものだそうです。

万葉集に「大和女（やまとめ）の膝麻久（ひざまく）ごとに吾を忘らすな」と、「まく」の例がみられるそうです。

また、「ま+くら」と「まく+ら」の中間に位置する「纏く（まく）+座（くら）」や、「巻く（まく）+座（くら）」といった説もあるそうですよ。 （語源由来辞典より）

思い切って 枕と シーツを 家族全員 新調しました（笑）

最近 快眠研究に目覚めた私は 心地よい睡眠を 求めて 日々研究中です（笑）

おかげ様で 心地よく 眠れています💫

コレから 寝苦しい季節になります。

私の 快眠研究は 続きそうです😊

偶然にも 大祓祝詞を 奉納中に 立ち会うことも出来まして ラッキーでした✨✨

参拝時は 雨も上がり 晴れ間も見え 心の中に すーっと 風が 吹き抜けた 様に感じました😊

先日の 佐伯での フットリーディングの とても嬉しい💕 ご感想をいただきましたので ご紹介させていただきます。

💫昨日はカードリーディングとフットリーディングをありがとうございました！

これまで蓋をしていた感情が一気にあふれでてきました！自分でも驚くほどに本音がどんどん出てきています(笑)

またこのような機会があれば参加させていただきたいです！

ありがとうございました(*^^*)

💫凄く 満足しています。ありがとうございました。

💫知り合いに 教えてあげたいと 思いました。

💫施術後 とても身体が ポカポカして なんかスッキリ出来て 気持ち良かったです。

💫良子さんの声と ダイレクトなアプローチで導かれていく感覚が とても 安心感に つながりました。 また ゆっくり お願いします。

本当に ありがとうございます😊 

です。

フットリーディング施術会 でした。

おめでたい日に ご一緒させて頂けて 嬉しく思います㊗️🎊

雨が続くと 頭痛の症状が 出る方が 増えてきます。

本日の お客様も 頭痛に悩まされて いらっしゃる方が 大勢いらっしゃいました。

私自身も 昨日 久々に 重度の頭痛に陥りまして

お布団の中で 1日過ごしました💦

もともと 私は 昔から 重度の頭痛持ちで ずっと苦しんできました。

自分の頭痛を軽くすることが きっかけで 生まれたのが フットリーディングです。

頭痛が酷い時は 何も出来ません。

吐き気も酷く ただひたすら じーっと しておく事しか 出来ません。

今までは ただ 横になっていることしか 出来ませんでした。

そんな憂鬱な気分を 吹き飛ばす為に

今日は 先日から 私が実践している 方法で 気分転換でき  楽になれた方法を お話しします。

現在 大半の方は スマートホンをお持ちだったり

インターネット環境が整っていたり するので 

コレは 実践しやすいです‼️

オススメは 自然の音を取り入れた 水のせせらぎを 聴ける 音源を 活用すること。

心地よい水音に 耳を傾けるだけです。

不思議と スッキリしますし 良く眠れます。

私自身 なかなか眠れないので 最近取り入れている方法です。

セッションを していて 感じるのは  頭痛持ちの方は 考え過ぎる傾向に ある様です。

なので 足の親指が ガチガチに 強張っています。

施術して ほぐしても また すぐ 元に戻ってしまいます。

まずは リラックスする習慣を持つこと。

この 水音を聞くことで リラックス出来てきます。

頭痛持ちの方は 頑張り屋さんも とても 多いです。

なので リラックスすることさえも 頑張ろうと してしまいます。

とりあえず 流しっぱなし。

この時間を 楽しんで みて 欲しいです。

不思議と 頭痛も 軽くなってますよ✨✨

こんにちは。 チャームプレゼンターの 足立良子です。

私は セラピストのお仕事を始めて 10年近くなります。

今日は 私の 原点回帰に お付き合いください😊

現在 私は イベントには ほとんど出店して おらず 

年に数回 癒し工房と いう イベントに参加させていただいてます。

実は この 癒し工房は  セラピストの学校🏫なんです。

私も こちらで いろいろ学ばせて頂きました。

💫アロマテラピーの資格

💫リフレクソロジーの資格

💫オラクルカードの勉強 

などなど 

今の 私を 構築しているものは ココからの スタートです😊

久しぶりに 初心に 戻ってきました✨✨

本日は 私自身の メンテナンスから始まり

現在 スクールに通われている方々と

を ご馳走になり（笑）

（このスクールは 講師の先生👨‍🏫 手作りの 給食あるんです✨✨）

その後 スクール生の 施術の 練習モデルを させていただきました😊

施術を 体験しながら いろいろな 思いが 蘇ってきました。

その度 何度も何度も 涙を飲み込みました。

10年前の私に 今の 私は 全く想像もつかず

ただ ガムシャラに 突っ走ってました（笑）

✨✨継続は力なり✨✨

昨日のブログにも 書きましたが 続けて来て良かった✨✨

✨✨コレに限る✨✨

そう思いました😊

昔も今も ココは 何も変わっていなかった。

どんな私でも 何も変わらず 受け入れてくれました。

変わってしまったのは  私の心 でした。

大切なモノを 思いだしました😊

また 頑張ろう✨✨

心から 思えた時間になりました。

昨日は 別府で フットリーディング✨✨

お友達の 神鳥由香さんが いつも ご自宅で 開催してくださいます😊

昨日も 涙あり 笑いありの 盛りだくさんな 1日となりました😊

参加された方の中に 何回も フットリーディングを 受けてくださった方も いらしていて

どんどん 進化されていらっしゃいます😊

フットリーディングに出会えて良かった 

足立と出会えて良かったと。

本当に 辛くて苦しくて 必死で足掻いて 藻搔いた時期こそ 今振り返ると あの時の あの時間が あったからこその今があります‼️

今の 幸せを 噛みしめることが 出来ています。

フットリーディングを 受けてくださった方が どんどん幸せになっている✨✨

これもまた 私の 幸せです✨

6月29日 （木）佐伯の パピヨナージュさんで 

フットリーディング施術会 やります😊

こんにちは。チャームプレゼンターの 足立良子です。

今日は フットリーディングで 簡単にコミュニケーションを取る方法を お伝えします😊

子供さんとの スキンシップって どのようにしていますか？

方法は 沢山あると思います😊

手を繋いだり 抱っこしたりするスキンシップもあれば 言葉と言葉を交わす スキンシップもあります。

目と目で交わす アイコンタクトも スキンシップですよね😊

私は6才の娘を持つ母親です。

仕事を持つ 働くママ👩です。

昔に比べて 娘と過ごす時間が 減ってきました。

子供に寂しい 思いをさせているのではないか？

いつも考えていました。

 私は そう 信じています。

1日5分の足のマッサージ💫

この時間は 黙って 娘の話を聴きます。

この時 娘の足を通して 娘の心が 見えてきます😊

ちょっとした サインに 気付く‼️

現在 娘と 私の関係は とても 良好です😊

私は あまり コミュニケーションを取るのが 上手では ありません。

失敗ばかり 繰り返して 何度も 落ち込んできました。

そんな私が  娘に 支えられています😊

彼女は どんな私でも 全身全霊をかけて 愛してくれます。

私は 善人では ありません。

ただ 正直に生きたいと 思っています。

なので 娘に恥じない 生き方を 心がけています

ママからお子さんへ エネルギー（気持ち）は流れますが

反対に お子さんから ママへと エネルギー（気持ち）は流れてきます。

✨✨気の合う仲間✨✨

日本語とは よく出来てますね

言葉は 交わさなくても 気持ちは 伝わります😊

もし コミュニケーションで お悩みの方

子供さんの 足を 触ってみてください。

くすぐったいって言って 笑ってくれる 時間が 自分の心を 笑顔にして くれますよ。

チャームプレゼンターの 足立良子です😊

気分が 晴れない モヤモヤが続く そんな日々をお過ごしの方。

自分だけだと 思っていませんか？

実は

そんな不快症状が続く時 足の親指が ガチガチに強張ってます。

親指は 脳と直結しています。

親指がガチガチだと 頭痛、首コリ、肩凝りなどの不快症状を 引き起こします。

この症状は 親指をほぐすことでかなり解消できますし 頭の中が スッキリしてきます✨✨

親指を刺激すると かなり 痛みを伴います（笑）

親指をほぐすことで やる気が内側から 湧いてきて 心もスッキリしてきます😊

日本人は ストレスをとても感じやすく ストレスに弱い気質を持っています。

欧米では 肩凝りは ないそうです（笑）

不快な症状を抱えて いる方は 自分だけだと 思いがちですが 同じような 悩みを抱えている方は 大勢いらっしゃいます😊

先ずは 自分の今を知る ことです。

フットリーディングは 自分で 簡単に出来ます。

自分で施術してみること✨✨

そこから スタートしてみましょう‼️

自分の足を 見てください。

どんな形でどんな色をしていますか？

この状態を 覚えておいてください😊

施術自体は 簡単です😊

お風呂に入った時に 体を洗いますよね？

その時に 一緒にやっちゃいます（笑）

親指を自分で しっかり マッサージしてください。

そうすることで 血行も良くなりますし ぐっすり眠りにつけます。 翌朝の目覚めが 違ってきます✨✨

施術が 終わった 足は どんな感じがしますか？

この時に感じた  気持ちは  意外にも 自分の心の声だったりしますよ（笑）

親指を刺激するだけで 塞いでいた 気持ちが ちょっと軽くなっていると 体感をしていただけると

思います。

頭で 考えても ダメな時は

できりぬけることが 出来ます。

方法は 一つでは ありません。

新しい形で 自分と向き合ってみると

新しい 発見もみつけられ 不快だった状態が 改善されるという 結果もついてきます😊

それは 自信になります✨✨

自分で きりぬけられた 爽快感を 是非味わってくださいね😊

心のつながりを 常に求めている自分が います。

一昔前 人との付き合いが苦手で 人との交流を 避けていた 自分が いました。

今の私を見て 誰も 人が 苦手だとは 感じない。

最近 いろいろな事が 立て続けに 起こり たくさんの 気持ちを味わいました。

でも それは 私の心が作り出していたこと

心の涙に 気がつきました。

”素直になれない”

そんな プライドは とっくに 捨てたと 思っていましたが 全然 捨てきれていなかった

大切な人との 会話。

思いが 伝わらない もどかしさ。

自分に対する  悔しさと 歯痒さで 涙が でました。

もともと感情的なのに 理性で感情を 抑えようとする自分がいる。

もう わけがわからない。

相手と心が 通わない。

こんなに 辛くて 心が痛くて 悲しいこと

なんだと 心が張り裂けそうでした。

昔の私なら  ひとりになる事を 選択していただろうけど 今は大切な人たちと

貴重な時間を  共に 過ごし 成長していきたいと 願う自分がいます。

”傾聴”

相手の話に 耳を傾けて 聴く

一方通行だったんですね。

相手の心の温度を 感じようとして いませんでした。

互いの気持ちを思いやってこそ 会話と呼べる。

大好きな 越川先生の言葉です。

忘れていました。

心の拡張

私に 必要なことです。

自分の視野を広げることを 実践する為にも たくさんの話を 聴こうと 思います。

今回 たくさんの気づきを 与えてくれ

たくさんの言葉を 贈ってくれた

素晴らしい 仲間に 心より 感謝しております。

ありがとうございました✨✨

～マヤ暦より～

私は 赤い地球の紋章と赤い月の紋章を

持っています。

赤い地球の特徴として

⭐️心の繋がりを求める

⭐️絆を大切にする

⭐️魂が震えるような感動を求めている

⭐️「バランス」と「リズム」

赤い月の特徴として

⭐️現状に 満足せず 常に 新しい流れを 作くろうとする改革的な 思いが 非常に強い

⭐️自分の役目 使命、ミッションに生きたいという 強い衝動がある。

⭐️非常に腰が重い

⭐️やるときは 徹底的にやる

一度決めたら とことんやり抜くタイプ

⭐️浄化の力

などなど 沢山ある中の

 私が しっくりくる部分だけ 抜粋してみました(o^^o)

ここ最近の私は ある１つの感情のパターンに 支配されています。

① 悩み始めると やらないといけないことがあるのに 何も手につかなくなる。

②何にやっているんだろうと 自分を責める

と 悪循環の 連鎖が 始まります。

そんな時は 視野が狭くなり 感情的な 自分に なっています。

正直  物凄く苦しく 心が痛く 何度も 逃げ出したくなります。

そこで  自分の紋章を 思い出したんです。

私は 自分の 使命、ミッションに生きるために 魂が震えるような 心の繋がりを求めているんだなと。

私の願い✨

 いろいろな物を 背負って 飛べる力を  身につけたい✨✨

経験、体験、 その時々に出会う人から 頂ける アドバイス などが 私のエネルギー補給に なります。

それは 全て ご縁✨✨

どんな 生き方をするかで ついてくる 力が変わるだろうなと 思っています(o^^o)

人生の終末まで この問題は 続きそう（笑）

だけど 感情に 支配された 自分ではなく

支配されない 自分でいたい。

ちょっと つぶやいて みました(o^^o)