肌に触れる
自分を慈しむ時間
こんにちは
いと です
自己紹介はこちら
「人生を煌めかせる選択を」
結婚、離職、出産、転居‥
変わりゆくライフステージで
感じていた
「ずっと頑張ってるのに
どれだけ頑張れば
自分を認めてあげられるのかな」
「私には何もないんだから‥。
このままじゃだめだよね。」
頑張ることで自己肯定したい
努力してもどこか不安
そんな専業主婦パート主婦が
脳科学、心理学を学んで
「頑張らなきゃ価値がない」
を手放して
「私は私のままで大丈夫」
という安心をほわっと纏って
理想の人生を創る為に
行動する日々の記録
お風呂上がりに
化粧水をつけて
美容液、乳液
シートマスクでケアする日も
こんな風に当たり前に
自分を慈しみながら
スキンケアができるようになった
変わったな〜
って思う
変わったきっかけは↓
あの頃は‥
２人育児で必死な毎日
スキンケアも、服も、メイクも
楽しむではなく
みっともなくないように最低限
身体も洗えるリンスインシャンプー
↓
でわしゃわしゃ洗って
裸で走り回る子ども2人を
ヒルドイドで保湿して
手に残った分を顔にぺぺっとして
終わり
そのうちに髪は半分乾いてる
あの頃の
自分のケアを後回しにして
家族を守っていた私
ありがとう
毎日可愛く生きていこうね
私は私を大事にしたいから
スキンケア紹介
基本的なケアは
無印良品の敏感肌シリーズ
続けると肌のごわごわ感がなくなって
キメが整ってきた
ちょっと高いけど
ビタミンCとレチノールで
ケアしてる
