周りは≪皆ご主人様≫の下僕マインドから
自分を大切にできるプリンセスマインドへのリアル変身成長記録！
居心地の良い夫婦関係
居心地の良い親子関係
居心地の良い人間関係
オンリーワンの幸せな世界を創れるのは
誰でもない自分だけ。
プリンセスマインドを目指して
日々の気付きでマインドを磨く。
私だけのプリンセス人生創造日記
こちらのブログにお越しくださり
ありがとうございます
フォロー&いいね嬉しいです
いつもありがとうございます
人生の中で｢内観｣をスタートすると起こる現象の一つで、
過去の自分が現れる
というものがあります。
これは、一つの課題が終わった後に
自分を客観視し、復習の意味で現れます。
この場合は、ある意味
過去の私みたいやん！って笑える現象です。
が、
今回はもう一つの意味でも現れるということを体感し、結果気付きの山となりました！
今回は、事象については重要じゃないから詳細は書きませんが
事の始まりは、｢あ、またか｣という思いからでした。
振り返ると、人も物も変われど定期的に訪れる同じ事象なのです。
感情を激しく揺さぶられる訳でもなく、
モヤモヤモヤモヤ。な～んか嫌なんよね。程度。
これってパターン化してるから、きっと内観の課題なんやろうな。
…でも、自分の気持ちはちゃんと伝えられるようになったのになぁ。
じゃあ、過去の私なのか⁉
…そう考えると、相手がしたり、言っていることを自分もしていたな。
と、思い当たる節がある。
そうやった‼
鏡の法則の中には、過去の自分が映し出され
自分がしてきたことに対して、相手がどんな気持ちだったのかを体感する課題も現れるのです。
それがわかると、まずは反省に入ります。
そっか...そうだよね。
こんな気持ちだったのか、申し訳なかったなと。
同時に、今、目の前にいる過去の自分のような相手がどんな気持ちでいるのかもわかります。
悪気はないんです…
良かれと思って。それしかない。
それもわかるんです。
なのに…スッキリしない。
きっとまた、次回、復習の意味で現れても私がモヤモヤするのがわかる。
大きな意味で言うと
相手の行為を許せていない
ということになります。
モヤモヤしないためには、
相手の行為を許せないといけません。
と、同時に浮かび上がってくるのが
過去の私の行為も許せないといけない。
ということです。
つまり、今回のこのパターン化した課題というのは、
罪悪感と向き合う
ということだったのです。
罪悪感とは、内観的に表すと
もう1人の自分に対して許しを与えていない。
ということになります。
例えになりますが、
お母さんにずっと許してもらえないなんて…
辛すぎる…
これは、早く許してあげなくちゃ‼
…と、頭では、わかってもそう簡単にはいかないのが、罪悪感です。
直接、申し訳ないと思っている相手に謝れるならそれが一番の解決法だと思います。
ただ、客観的にみても、時と場合によっては、今更感があったり、逆に、こっちのモヤモヤを晴らす為だけの行為であって、相手の立場になったら更にマイナスになる場合もあるかと思います。
じゃあ、どうすれば良いのか⁉
これがまた、現在読んでいた本とリンクしていたんです‼
ちょっと長くなりますから、今回は続きます
鏡の法則については、こちらから☆
丸田梨楓のメニューはこちら☆
公式LINEの詳細はこちら☆
