今月⑤回目の
筋トレに
行ってきた


なんと

店長一人のサポート


大変そう


一人でてんてこまいしてるし


ﾜﾀｼがいたときは


そうでもなかったｹﾄﾞ


こんな時に限って


混み合うのよね


筋トレメニュー

マシーン２周
ストレッチ
腹筋 100回
自衛隊式筋トレ 25回

この間はおしゃべりに夢中だったので
今日は真剣にしたﾖﾝ


ではﾏﾀﾈ