おはようございます

こちら道東は今日も良いお天気です

早速今日のお弁当です

　　　　　　　　

○シャウエッセン

○星型ナゲット

○ささ身とブロッコリーのゴマドレ和え

○蒲鉾

○ミニトマト

○枝豆

○ご飯はピリ辛ビビンバ

○デザートはいちご

家のお弁当に欠かせなかったブロッコリー復活

自分が食べるのは抵抗があって

まだ食べれませんけど

お弁当の隙間埋めには大事な食材です

今日は早めにフィットネスに

午後は父親の病院に行く予定

☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*今日も一日頑張りましょう☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*