こんにちは。

天職コンサルタントの梅田幸子です。

Apple Heartさんの

私が統合ワークをするようになって変わったこと(その１)より

【私が統合ワークをするようになって変わったこと(その１)】

『体が疲れにくくなった』

before

仕事してると、

お昼にだいたい眠たくなる。

夕方もダルくて

仕事がはかどらない。

after

今は昼に眠くなることはなく、

夕方も体がピンとして

仕事もはかどる

before

休みの日にセラピーのセッションを入れると、

次の日は１日寝ていたいぐらい

体力を消耗する。

after

セッションの次の日も、

体力的にも大丈夫でいつも通り仕事がこなせる

統合ワークをすることで

寝てる間に疲れが出せるように

なったのだと思います

全文はこちら

固める反射が出ていると、

常にうっすら緊張状態だし、

身体のどこかに力がはいってるし、

人に気をつかっちゃうことも
多いし（適切かどうかは別）、

人の顔色をうかがったり、

誰も気にしないミスで
自分を責めたりしがちなので、


消耗が激しい！
 

固める反射の統合を進めるにつれて、

疲れにくくなります。

そして、

心が喜ぶことをしていても、

楽しいことをしていても、

穏やかに暮らしていても、

肉体は疲れるもの。

お風呂に入れば、疲れが出せる

ぐっすり眠って、疲れが出せる

この「出せる身体」は、

固める反射の統合の目標のひとつ。

Ｗの効果で、

疲れにくい身体になっていきます。

※だからといって、ストレスや我慢に飛び込んでいかないでね。

Apple Heartさんが参加されたのは、

才能を開く根っこを 育てる「反射の統合」と「ネガティブ感情のリリース」研修   ＆   自分を育てるワークショップ&相談会です。

自分を育てるワークショップ&相談会は、

４月１４日（日）１７：１５〜２１：１５

名古屋にて開催

ロングバージョンなので、

テーブルのあるお部屋＆畳スペースを

借りています。

内容・お申込みはこちらから

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天職コンサルタント

梅田幸子

４月１７日（水）１９：３０～【受付中】

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