今日は午後から
末廣たかこさん主催
最高の自分になる！
セルフコーチング1DAY講座でした。
お会いできる事が久々で
やはりたかこさんの声には
癒されるのでした。
たかこさんにコーチングして頂いた
おかげで、私は
コーチングを深めたい！と思え
いろんな学びを深めています。
大好きな❤
森あつ子さんと共に参加
させて頂きました。
コーチングは
自分がどうなりたいか
自分がどうありたいか
を求めます。
・ゴールを決める
↓
・それを手にした時、なった時
どんな感情か
↓
・いつまでに達成したいか
↓
・ゴール地点が10だとしたら今は何？
↓
・現在地からゴールまでの距離は
どれくらい？
↓
・ゴールに近づくには何ができる？
↓
・今出来る事は？
とゴールとのギャップ
を埋めて行く作業をします。
今日は６名の方が集まったので
ペアを組んでコーチングを
させて頂きました。
質問する方によって
雰囲気、波長が違えば
答えも変わるね。
そんなお声もありました。
奥深いコーチングです。
セルフコーチングでの自分との対話が
ゆっくり出来ました。
今やるべき事もたくさん見つかりました。
私も思考がすっきり‼
貴重なお時間ありがとうございました！