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男料理（夕食）焼きホッケ 大きなホッケを2人で食べました
男料理（夕食）ハンバーグ 忙しいのでレトルトの玉ねぎハンバーグを
男料理（ランチ）野菜たっぷりの焼きそば
父の介護の休憩にミルクチェロキーを食べながらコーヒータイム
近所を散歩していたら ジギタリスの花が咲いていました
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