【募集！】夏の疲れはこれで回復♪ハーブビネガーで美味しく健康に(^^)

「食と暮らしを愉しむ教室」テーブルコーディネーターの中江利会子です。

私は面倒なことは苦手なので、
手軽に簡単にできて美味しいとかキレイを手に入れる

という事が基本的には好きなのですが(笑)、
時には手をかけるのも必要かなって思うこともあります。

そこで夏の疲れを取るために、

ハーブを使って、ひと手間かけて、美味しく健康を手に入れるレッスンを開催します！

今回、レッスンして頂くのは、

疲労回復に効果的なもの = ハーブビネガーです。（飲むお酢）

講師は、いつも素敵なレッスンを開催してくれる、

ハーブとアロマとお花の先生、Pear Flowernoの関根加奈さんです。

昨年のハーブコーディアルのレッスンの様子はこちらからご覧ください

加奈さんによると、ハーブビネガーとはこのようなものです。

ハーブビネガー（ローズヒップ＆ハイビスカス）

このレッスンは、ビネガーで使用するハーブのこと、お酢のこと等をお話しした後、お一人ずつハーブビネガーを作って（お持ち帰り用）、飲んだり食したりするレッスンです。

8月の終わりは、残暑でよく眠れなかったり、食欲がなくなったり紫外線をたくさん浴びたりと、夏の疲れが出てくる頃です。

疲労回復や食欲増進、便秘改善など様々な働きがあるとされるお酢に、ビタミンCやクエン酸を含むハーブをつけ込んで作るビネガーは、飲んだり食事に取り入れたりすることができます。

炭酸割りのウェルカムドリンクや軽食をご用意するので、ぜひこの機会にハーブビネガーの取り入れ方を学んでみませんか？

ハーブビネガーで、こんなキレイなドリンクが作れたりもしますよ。

（実際に召し上がって頂きます）

また、ハーブビネガーを取入れた、ミニランチを召し上がって頂き、

食事への取入れ方もご紹介します。

（写真は他のレッスンでの様子です。イメージはこんな感じです。）

ちょっと身体にいいことだったり、ちょっと健康に気を使ってみたり。
そんな時間を持つことも、自分に優しくなれる大事な時間かもしれません。

ひと手間をかけて「キレイ＆健康」を手に入れちゃうのも時には必要かなと。

調度、夏の暑さに体も参ってる頃、疲労回復効果抜群のハーブビネガーで、ちょっと自分の身体に気を使ってあげるのもいいかもしれませんね。

こんな人におススメ

ハーブビネガーを作れるようになりたい方

ハーブが苦手だけど取り入れてみたい方

ハーブビネガーの使い方を知りたい方

おもてなしでハーブビネガーを使ってみたい方

健康的に夏の疲れを取りたい方

では、ハーブビネガーのレッスンの詳細です。

●講座内容

●ハーブのお話

●ハーブビネガー作り（実習）
　
●ハーブビネガーで美味しいドリンクのご紹介。

●ハーブビネガーを使ったミニランチを召し上がっていただきます♪

＊作ったハーブビネガーは各自お持ち帰りいただきます(^^)

●日程・場所

＜日程＞　
8月31日（木）10:30～12:30

＜場所＞
自宅教室　：　埼玉県川口市北原台
JR武蔵野線「東川口」駅　徒歩10分
埼玉高速鉄道（地下鉄南北線直通）「東川口」駅　徒歩10分
（詳細はお申し込み後にご連絡いたします）

●料金・その他

＊レッスン料 6,500円
　（テキスト代、材料費込、ハーブビネガー1本お持ち帰り）
＊レッスン開始前にお支払をお願いします。
尚、当教室のレッスン受講が初めての方は、事前振込をお願いします。
　（お申し込み後に振込先等はご連絡します）
＊キャンセル料は、レッスン7日前から半額、前日から全額お支払頂きます。
　（キャンセルの場合は、必ずメールかお電話でご連絡ください）
＊自宅教室には犬がいますので、アレルギーの方や苦手な方はご迷惑をおかけするといけませんので、申し訳ございませんがご遠慮下さいませ。
＊gmailからご連絡させて頂きますので、携帯の方は、受信可能な設定にしておいてください。

●お申し込みはこちらからお願いします。

ハーブを使うと、ちょっと身体にいいことをしている気になりますよね♪
そんなちょっとの事からでもいいのです(笑)

美味しいとキレイを両方手に入れて、夏の疲れを吹きとばしましょう～(^^)

講師をして頂く、アロマとハーブ、花の教室Pear Flowerの関根加奈さんのブログはこちらです。