【満席！】糖質オフ・プロテインスイーツの秘密がわかる美味しい体験会

高価な食器がなくても大丈夫、カジュアルですぐまねできるコーディネートをご提案。

暮らしを愉しむテーブルコーディネーターの中江利会子です。

ちょこちょこと、ブログでご紹介させて頂いておりますが、

私が、スタイリングで撮影に参加した、プロテインスイーツの本

ダイエット中でも安心！　
糖質オフがよくわかる　アレンジ自在のスイーツレシピ

芸文社／6月29日発売

フードスタイリングで参加した本が発売されました！

（プロテインで作った生チョコ）

この本に関わり、色んなお味のプロテインを飲んだり、

プロテインスイーツを食べたりしたのですが･･･、

（全部プロテイン！この他にも沢山の味と種類があります）

そもそも、プロテインってどういうもの？

（タンパク質がたくさんっていうのはわかるけど・・・）

という所から、わかっておらず(笑)

この本の著者で、プロテインスイーツを紹介している

プロテインスイーツの教室、アリエスを主宰し、

ボフディフィットネスの世界でも活躍している山崎志保さんに色々聞こうと思います。

プロテインってどんなもの？

プロテインを飲むと何がいいの？

普通の人は、プロテインをどうやって、どれだけ取ればいいの？

糖質オフとの関係は？

どうしてダイエットになるの？

子供や年配者も取っていいものなの？

　・　

などなど・・・

志保さんの作ったプロテインスイーツを頂きながら、

基本的なことを聞いてしまおうという会です。

＊新聞記者時代に得た「機能性食品素材の知識」
＊トレーナーとして得た「カラダ作りの知識」
＊そしてご自身のコンテスト出場経験、減量体験

そんな沢山の知識と経験をミックスして考案されたプロテインスイーツ

どうやって取入れるのがいいのかがわかれば、

プロテインで色んなスイーツを作って日常に取入れることもできますね。

プロテインで作った、ゼリーやわらびもち、レアチーズケーキに杏仁豆腐、アイスにプリンにスコーン、チョコやグラノーラ、バー・・・、沢山のスイーツの中から、当日は5種類位、ご用意していただく予定です。

そして、体にいいお土産も付く予定ですよ♪

では、糖質オフ・プロテインスイーツの秘密がわかる美味しい体験会の詳細です。

●レッスン内容

○プロテイン＆プロテインスイーツについて（プロテインの試飲もあり）
　　
○プロテインスイーツの試食（5品くらい）

○質問タイム

●日程・場所

＜日程＞　
7月20日（木）10:30～12:30（満席）
7月20日（木）14:00～16:00（満席→キャンセル1名追加募集→満席）

＜場所＞
自宅教室：埼玉県川口市北原台
JR武蔵野線「東川口」駅　徒歩10分
埼玉高速鉄道（地下鉄南北線直通）「東川口」駅　徒歩10分
（詳細はお申し込み後にご連絡いたします）

●料金・その他

＊レッスン料　 5,000円
＊レッスン開始前にお支払をお願いします。
尚、当教室のレッスン受講が初めての方は、事前振込をお願いします。
　（お申し込み後に振込先等はご連絡します）
＊キャンセル料は、レッスン7日前から半額、前日から全額お支払頂きます。
　（キャンセルの場合は、必ずメールかお電話でご連絡ください）
＊自宅教室には犬がいますので、アレルギーの方や苦手な方はご迷惑をおかけするといけませんので、申し訳ございませんがご遠慮下さいませ。
＊gmailからご連絡させて頂きますので、携帯の方は、受信可能な設定にしておいてください。

●お申し込みはこちらからお願いします。

プロテインのこと、機能性食品のこと、体つくりのこと

取りあえず何でも、聞きたいことがあれば聞いちゃってください！

小さなハテナ？が解消されると、毎日の食生活に新しい選択肢がきっと増えますよ（＾＾）

講師のプロテインスイーツ教室アリエス山崎志保さんについてはこちらからご覧ください。