【掲載誌のお知らせ】おはよう奥さんの７月号の付録になりました

きてくださってありがとうございます！

このブログは、料理とただの話をだいたい交互に書いています。

↓簡単！！揚げせんべいで＊甘辛カリカリチキンの記事はこちらです。

今発売されている『おはよう奥さん』７月号で

とじこみ付録の半分を担当させて頂きました。

前から開くと、あの有名な浜内千波先生の

『浜内千波直伝　１分パン』で

もう半分が（逆から開くと）

『syunkonカフェの１００円代夏レシピ』

という付録でございます。

正直、全部浜内先生のパンがええわ

って思われそうやけど、そこは許して下さい。

（１分混ぜて発酵させるだけでパンができるってすごくない？）

このカフェごはんっぽい、ページの色使いや手書きの文字のデザインが

個人的にめっちゃ好きです。

見てるだけで可愛い。（日本語おかしい。見てるだけで癒されるとかならわかるけど）

最初のページは

２ステップでできる！おうちカフェ定食

①材料を切る　②炒める

とか

①材料を切る　②チンする

とか

①手洗いうがいをする　②早起きをする

みたいに、おおまかに２ステップだけですべて作れるワンプレートを３つ紹介しています。

（最後のは『強靭な肉体プレート』です）←そんな簡単な習慣で作れるか

●夏野菜カレープレート

●スタミナ炒めセット

●あっさりチキンセット

次が、冷やしめんのコーナー。

●アボカドとかにかまの和風マヨしょうゆパスタ

●ささ身とトマトのカフェ風ぶっかけそうめん

●豚こまとオクラのとろろうどん

次が、うち飲みおつまみのコーナー

●おつまみプレート

●ピリ辛チキンバー

●かつおのたたき青じそにんにくマヨ

最後がスイーツ&ドリンク

●豆乳パンナコッタ白桃ゼリー乗せ

●トロピカルスムージー

です。スイーツ真壁をもうならせるスイーツです。（嘘、言い過ぎた）

ちなみに右下の髪が明るい下品な顔は私です。※ポーズは指定です

この顔写真さえところどころにいなければ・・・・残念でなりません。

すべて、調味料を省けば１人前１００円台でできるようになっています。

「いつも成城石井ですべて揃えます」とか

「ディーン&デルーカで・・・」とか言われたら無理やけど。誰がディーンや。（言われてない）

あと、カロリーも全部載っています。

去年、クリスマスの時に１冊付録を担当させて頂いたんですが（おはよう奥さんの付録になりました）

その時と同じカメラマンさんが撮って下さいました。

夏と冬では光の加減とか雰囲気を変えてくださって

全然違う印象の写真で、すごいなあと思ったわ。夏って感じの写真。

笑顔がこぼれるわ！！！ってつっこみたくなる。（ポジティブつっこみ）←何そのジャンル

もしよかったら、みてみてください。

他にも

１０００万円貯まる！！お金の使い方

ギャル曽根ちゃんの１週間３０００円大食い献立

梅雨時の部屋干し成功テク

ゲッターズ飯田さんの金運&くじ運占い

などなど色々載っています。

【送料無料】おはよう奥さん 2013年 07月号 [雑誌]
価格：580円（税込、送料込）

気になる今回の「ユカイなダイアモンド家」は『ロックな親父の働く背中の巻』でした。

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