２０日金曜日、定員超えの参加者の皆様と熱気あふれる楽しい講座が終了しました
１か月～１歳９か月までのお子ちゃま６名も一緒。
なんだかとっても癒されるリラックスした講座となりました。
講師のなしえださんとは初対面でしたが、会った時からそのフレンドリーな雰囲気とツヤッツヤのお肌、軽い身のこなし・・・と魅力的なところが沢山あり、惹かれちゃいました
参加された方の感想は、「目からうろこの話だった！」「話が面白かった！」「聞いて良かった！」「今までしてきたことが間違ってたことに気付いた！」「早速実践してみなきゃ！」など好評でした
次回は２９日、助産師や理学療法士さんら専門の方の参加となり、さらに面白い話が聞けそうな予感がいたします
また、なしえださんに会えるのも楽しみです
なしえださん、ありがとうございました！そして、次回もよろしくお願いしま～す。
講座の様子です。
まず、座学で生理についてやナプキンのお話、生活習慣などについて楽しくお勉強
ほら、つやつやのお肌！いきいきしてます！
こちらも元気をもらちゃいます。
いよいよ、トレーニング。
丁寧にひとりひとり筋チェックをしながらアドバイスをもらっていきます。
お子ちゃまも見守ってます
笑っちゃうほど？！キツイけど、楽しくって終わった後はみんないい顔してました
皆さま、ありがとうございました。
産後で、まだ生理がなく、実感を得られるのが少し先かもしれませんが、楽しみですね
１か月～１歳９か月までのお子ちゃま６名も一緒。
なんだかとっても癒されるリラックスした講座となりました。
講師のなしえださんとは初対面でしたが、会った時からそのフレンドリーな雰囲気とツヤッツヤのお肌、軽い身のこなし・・・と魅力的なところが沢山あり、惹かれちゃいました
参加された方の感想は、「目からうろこの話だった！」「話が面白かった！」「聞いて良かった！」「今までしてきたことが間違ってたことに気付いた！」「早速実践してみなきゃ！」など好評でした
次回は２９日、助産師や理学療法士さんら専門の方の参加となり、さらに面白い話が聞けそうな予感がいたします
また、なしえださんに会えるのも楽しみです
なしえださん、ありがとうございました！そして、次回もよろしくお願いしま～す。
講座の様子です。
まず、座学で生理についてやナプキンのお話、生活習慣などについて楽しくお勉強
ほら、つやつやのお肌！いきいきしてます！
こちらも元気をもらちゃいます。
いよいよ、トレーニング。
丁寧にひとりひとり筋チェックをしながらアドバイスをもらっていきます。
お子ちゃまも見守ってます
笑っちゃうほど？！キツイけど、楽しくって終わった後はみんないい顔してました
皆さま、ありがとうございました。
産後で、まだ生理がなく、実感を得られるのが少し先かもしれませんが、楽しみですね