【受付中】ストレッチポールレッスン
ZUMBA GOLDを楽しむサークル🌿Lino Wahine リノワヒネ🌿7月は通常の活動に加えLino Wahine+ リノワヒネプラス特別レッスンも開催します！＼整えて、踊って、心も体もリフレッシュ！／【ストレッチポール】と【ズンバゴールド】が一度に体験できるスペシャルな2時間です✨3月開催では全員がまたやりたいと感想をくださったとても好評なレッスンです。┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈💡 レッスンの内容┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈前半：ストレッチポール+セルフ骨格調整などストレッチポールを使い、簡単な動きで日常生活のクセによる歪みを整えます。肩や腰がすっきり軽くなります。後半：ズンバゴールド初心者やシニアの方、運動が苦手な方も安心して楽しめるエクササイズ。ラテンなどの音楽に合わせて無理なく楽しくステップを踏みましょう！┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈📅 開催概要┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈▼ 日時2026年7月16日（木） 13:30 〜 15:30▼ 会場横浜市泉区新橋町の施設参加の方にご案内します相鉄線 緑園都市or弥生台から徒歩15分ほど▼ 参加費2,000円▼ 持ち物動きやすい服装室内用シューズ飲み物汗拭きタオル※ストレッチポール、ヨガマットをお持ちの方はご持参くださいレンタル有・要事前予約数に限りがあります🙏🌿通常レッスンは7月31日(金)10:00〜11:00合わせてのご参加お待ちしてまーす♪さと鍼灸室完全予約制【場所】相鉄いずみ野線「弥生台駅」徒歩１０分【メニュー】さと鍼灸室メニュー一覧【お申込み/お問合せ】https://ws.formzu.net/fgen/S74490294/町の小さな保健室としてご家族でご利用くださいＬＩＮＥ公式アカウント予約可能日やさと鍼灸室からの情報を公式ＬＩＮＥでお伝えしています。さと鍼灸室Instagramはこちらにほんブログ村に参加しましたポチッと応援よろしくお願いします。
