生理を整えること
これが女性にとって大事なことをもっともっとたくさんの方に知って頂きたい。
私自身も過去に不妊で悩み、大学病院にお世話になっていた時期もあります
その頃、漢方薬局で月25000円も支払い、朝晩煎じて飲んだりもしていました。
でも、結局は生活を見直し、食生活を大事にしたことで、半年かけて生理が整ったことが、その後、妊娠した一番の要因かなと感じます。
生理周期は37日、ロキソニンも効かず、強力なボルタレンを飲んでも仕事に行けず横になって過ごした日々
それが嘘のように、生理周期は28日、生理痛はなくなりました
そして、生理が整った後すぐに、待ちわびた妊娠が自然にでき、今では当時想像もできなかった3人の母となることができたのです
食事、運動は大事ということは分かっていることが多いですが、
女性にとって生理が整うことが大事というのはまだまだ意識されないことも多いかと思います。
生理があるということが当たり前すぎて今更聞けなかったり、気にならなかったり、諦めたり。
でも、とっても大事なことですね。
女性の生理周期にはホルモンが深く関わっています。
ホルモンは血流にのって作用の対象となる臓器へ運ばれ、作用を発揮します。
なので、血流がよくなること！これがとっても大事です。
そして、女性ホルモンの原料となっているのは脂質。
食事も大事です。
来月の講座「おまたぢから」ではたくさんのヒントがもらえますよ！
私も生理にまつわるトラブルを東洋医学の視点からも書いていけたらなと思います。
「おまたぢから」
現在申込みの方は、ほぼ２人、３人出産経験があり、骨盤底筋に不安を抱えたママたち。
ママたち是非に！
そして、これから妊娠を考える方々にもぜひ聞いていただきたいなと思います。
ぜひぜひ、お友達へのお声かけお願いします！
11月20日（金）満席
11月29日（日) 残2席
講座詳細はこちら⇒「おまたぢから」
これが女性にとって大事なことをもっともっとたくさんの方に知って頂きたい。
私自身も過去に不妊で悩み、大学病院にお世話になっていた時期もあります
その頃、漢方薬局で月25000円も支払い、朝晩煎じて飲んだりもしていました。
でも、結局は生活を見直し、食生活を大事にしたことで、半年かけて生理が整ったことが、その後、妊娠した一番の要因かなと感じます。
生理周期は37日、ロキソニンも効かず、強力なボルタレンを飲んでも仕事に行けず横になって過ごした日々
それが嘘のように、生理周期は28日、生理痛はなくなりました
そして、生理が整った後すぐに、待ちわびた妊娠が自然にでき、今では当時想像もできなかった3人の母となることができたのです
食事、運動は大事ということは分かっていることが多いですが、
女性にとって生理が整うことが大事というのはまだまだ意識されないことも多いかと思います。
生理があるということが当たり前すぎて今更聞けなかったり、気にならなかったり、諦めたり。
でも、とっても大事なことですね。
女性の生理周期にはホルモンが深く関わっています。
ホルモンは血流にのって作用の対象となる臓器へ運ばれ、作用を発揮します。
なので、血流がよくなること！これがとっても大事です。
そして、女性ホルモンの原料となっているのは脂質。
食事も大事です。
来月の講座「おまたぢから」ではたくさんのヒントがもらえますよ！
私も生理にまつわるトラブルを東洋医学の視点からも書いていけたらなと思います。
「おまたぢから」
現在申込みの方は、ほぼ２人、３人出産経験があり、骨盤底筋に不安を抱えたママたち。
ママたち是非に！
そして、これから妊娠を考える方々にもぜひ聞いていただきたいなと思います。
ぜひぜひ、お友達へのお声かけお願いします！
11月29日（日) 残2席
講座詳細はこちら⇒「おまたぢから」