本日はお休みをいただき、

西村由美さんのピラティス体験に参加してきました！



スポーツ栄養アドバイザーの吉田良子さんも一緒です！



由美さんは『カレ』が大好きってことがよくわかりました^^




カレ↓







普段は意識しなくても、生きていれば誰でもできる『呼吸』

無理のない、本来の美しい姿勢=体が楽だと感じる姿勢

などなど、

みっちりレッスンでした！

ちなみにわたし、

レッスン前は左足のほうが長くて、

左半身のほうが４キロも重かったのですが！！

レッスン後には足の長さもそろい、体重もバランス良くなってた！！

驚きですー！！！！


詳しくは由美先生がブログアップしてくれるはずですので、

どうぞご覧くださいませ☆



その後ランチをご一緒させていただき、

貴重なお話を伺うことができました。




『今は準備期間だよ。

　今できることをできる範囲でがんばっていたら、

　ちゃんと時期がくれば色んなことがつながってくるから

　あまり無理せずにね。』

って、

由美さんも吉田良子さんも励ましてくださって、

韓国料理の辛さとお２人の優しさに泣きそうになりながら

鼻水すすりつつ完食してまいりました。








子育てしながら、

妻として母として生きながら更に仕事をこなしていくことに

苛立ちや焦り、不安や迷いなど、

本当に色々な気持ちがごちゃごちゃになって、

もう何もかもほうりだしたい！！って気持ちになったりするのですが、

今日お２人のお話を聞いて、

わたしにとって何よりも大切な子供のことを

やっぱりまずは１番に考え、

ちょっとずつちょっとずつ進んでいければいいなって、思えました。



ピラティス中は久々に頭の中がからっぽ。

ただただ、『呼吸』と『姿勢』のことだけに集中できて、

そういえばわたし最近、仕事のことしか考えてなかったな～って、

やっと気付きました。



ランチ後、家に帰ってから気になったので早速

『なんでもここに入れといて箱』を整理すると、

『ままだいすき』

『ままいつもおしごとがんばってるね』

『ままいつもごはんつくってくれてありがとう』って、

子供の書いてくれたお手紙がいっぱいいっぱい出てきて、

わたしは今までそれを全然読んでなくて、

『ママ今忙しいから箱に入れといて』って言ったきりで。



わたし何やってるんだろうって、

さっきまでうぉんうぉん泣いて、

この気持ちを忘れないようにと思って、

今、書きまくってます。



今から子供とお風呂屋さんに行ってきます。

また明日からがんばれるように、

子供といっぱいいちゃいちゃしてきます！



ピラティスはわたしに、

大切なことに気付かせてくれました。


由美さん、ありがとうございました。

吉田良子さん、ありがとうございました。

一緒に行ってくれたＢちゃん＆Ｔちゃん、いつもいつも

仲良くしてくれて本当にありがとう！！！！



お風呂で涙を洗い流してきます！