天職を生きる人のための対話セラピスト おおのぎむつこです。
生まれつき、肩こりの赤ちゃんはいません。
今、心や体が重かったり、痛かったりするのは、生きているうちに、いろんな余計なものをくっつけてしまったから。
そのいらないものを落としていけば、生まれたての赤ちゃんのような、なんでもない、「ただの自分」に戻っていきます。
２週間おきに４か月間、対話を繰り返していく『天職を生きる人になる講座』。
４か月たつと、どうなるのか(^^ゞ
「すんごく素晴らしいワタシ！！！」
になるわけじゃないんです。
ただもう、普通の普通になっていくだけ。
でも、自分のいちばん奥にあるのは、「私は素晴らしい」。
これは、感情や感覚と呼ぶものでもなく、ただそうであるという、淡々とした事実。
だから、安心して、苦しむことが出来るんです。
悩むことも、苦しむことも、なんにも怖くなくなる。
それは、ダメなことでも、悪いことでもなく、「人生の味わい」とでも呼ぶものに変わります。
４か月の講座を終えた 燦∞燦∞ひまわりさん。
直後に、ご自身のブログに、こんなふうに書いてます（笑）。
ひとつが変わると。。。
睦子さんの四ヶ月間の講座が、終わりました。
どんな講座だったのか。。。
始める前は、これが終わった時にどんな感想を書くのだろう？ って、思ってました。
ところが、終わってみたら、
あんまりにも普通な自分で、書くことがないんです。
変わったことは？？？
自分を責めなくなった。。。
ありきたりですよね～。
よく本に、かいてありますよね～。
私は私でいい。。。って思えてる。
これもよくありますよね～。
知識ではあったけど、やってなかったし、体験してはいなかった。。。ということに気がついたのかな？
あー、変わったことあった！
問題の原因はひとつで、そこが分かったら、全てのことへの対応が、変わって来たってこと。
今までは、多分、このことと、あのことに、それぞれ原因を探してた。無意識に近く。
今は、オセロの黒が、パタパタと、端から白にひっくり返る感じ。
な～んて書くと、劇的な感じするけど、
外側を、どうこうしてるわけでもなく、
ひとつが変わったら、ひっくり返っただけなので、
劇的ではなくて、だからこそ、これからもそうやって、パタンとひとつずつ、ひっくり返って行くんだな～って。
人や出来事との関係の中で、また一つと、ひっくり返るんだな～って。
それは自分でやってるようで、やってるわけでもなく、
分かったから、自然にひっくり返る感じ。
悩んでても、苦しんでても、本当に大丈夫。。。^_^
自分を責めないと、起きてることの見方も、変わるんですね～。
なんでこうなったのか良くわからないけど、なんか分かる。
睦子さん、ありがとう～。^_^
問題の原因はひとつ → 「私は足りない」「私は欠けた存在」
そこがわかったら、全てのことへの対応が変わっていく。
→ 「私は素晴らしい存在」
自分を責めなくなった。。。
私は私でいい。。。って思えてる。
ずっと、こうなりたいって、思ってたはず。
ところが、本当にそれをわかってしまうと、
「な～んだ、こんなあたりまえで、ありきたりのことだったのか」
になる（笑）
４か月もの講座を終えたら、どれだけスゴイ自分になっているのか？
そう、期待しますよね(^^ゞ
その考え方自体を、すっかりひっくり返してしまうのが、この講座です。
オセロの黒が白に変わるように。
こんなに変わりましたーーー！！！
と、大騒ぎするような変化とは、全く違うもの。
ただの普通の私に戻っていく。
「終わってみたら、あんまりにも普通な自分で、書くことがないんです。」
こう書いているひまわりさん(^^ゞ
でも、この後、メールをくださいましたよ。
講座を修了しての「ご感想」です。
引き続き、紹介させていただきますね。
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